10 hardloopschoenen voor lange afstanden die je helpen de finish te halen

De Wave Rebellion Pro 3 Lo van Mizuno is gebouwd voor absolute prestaties. Het is het soort schoen dat gemaakt is om hard te lopen, en wel op hoge snelheid. De platte foto's doen deze schoen geen recht, maar hij heeft een waanzinnige vorm die bij de hiel naar binnen loopt, waardoor de voet van middenvoet tot teen wordt geduwd.

Hij is lichtgewicht en heeft een strakke pasvorm, en je moet hogere sokken dragen zodat je enkel niet schuurt. Het is net zoiets als, ik weet niet, een strak badpak dragen om een ​​paar seconden van je zwemtijd te verliezen. Met andere woorden, als die paar seconden belangrijk voor je zijn, kan deze schoen je helpen om er te komen.

Als je echter niet per se de marathon wilt winnen, maar hem alleen wilt uitlopen, dan is de gloednieuwe Cloudboom Max van On iets voor jou. Deze schoenen zijn ontworpen om je zoveel mogelijk demping te geven zonder in te leveren op ondersteuning, en om dat zo comfortabel mogelijk te doen.

Er zit een Speedboard van glasvezel in verwerkt, dat je voeten ondersteunt en voortstuwt tijdens een run. Maar deze schoen is iets comfortabeler dan de meer elite carbonplaten. Dat gezegd hebbende, vond ik de veters op deze schoenen belachelijk lang (wat handig kan zijn voor sommige voettypen), maar ook gewoon textuurloos – een ruitvormige, platte veter die gewoon niet fijn aanvoelde.

Salomons Aero Glide combineert uitstekende demping met een stevige grip onder de voet. Hij is gemaakt voor grind, maar we denken dat hij het beste presteert op meer gemengde terreinen. Bijvoorbeeld als je buiten gaat hardlopen en je mogelijk grind of zand tegenkomt. De stackhoogte is te hoog voor bijvoorbeeld trailrunnen – gemengd terrein is waar hij voor bedoeld is.

De FuelCell SuperComp sneaker van New Balance is net zo leuk om naar te kijken als om in te rennen. Hij is dempend maar veerkrachtig, en kan de impact zo lang als nodig opvangen. Ze hebben een stabiliserende koolstofvezelplaat (zodat je er ook mee kunt racen) en extra schuim in de voorvoet voor een prettiger gevoel onder de voet.

De tussenzool is niet alleen schuin afgesneden voor de looks – hoewel ze er zeker uitzien – maar ook om meer demping te bieden met minimaal extra gewicht. Deze schoenen zijn echter wel wat zwaarder dan eerdere modellen en sommigen vinden de neus van deze versie te smal.

Saucony's Endorphin heeft een paar versies van de wedstrijdschoen gehad, en deze heeft een paar kleine verbeteringen ondergaan voor een ondersteunde lange run. De grootste verbetering aan deze versie is de semi-rigide nylon zool, die iets flexibeler en minder merkbaar oncomfortabel is dan een standaard carbon zool. Er is wel demping, maar het is over het algemeen een stevigere (zelfs stijvere) loopschoen dan sommige andere schoenen met maximale demping.

Altra Running ontwerpt schoenen voor optimale voetgezondheid, met bijzondere aandacht voor het ontwerp van de teenruimte van elke schoen. Deze schoen heeft een teenruimte die breed genoeg is om te spreiden en comfortabel aan te voelen, zelfs als je voeten opzwellen na een tijdje hardlopen. De schoen heeft een ondersteunende carbonplaat over de volledige lengte – deze versie is geüpdatet met een nog langere plaat – aan de binnenkant en flexibele, gripvaste groeven aan de buitenkant. De schoen is ontworpen om met je voet mee te werken in plaats van je pas te domineren. De Carbon 2 heeft een iets hogere stackhoogte dan de originele versie, wat wel of niet geschikt is voor jouw loopstijl.

Als we alleen op anekdotes afgaan, zijn Asics Gel-Kayano sneakers al sinds mijn studententijd mijn favoriete sneakers. Als iemand die gevoelig is voor scheenbeenvliesontsteking en veel klaagt, heeft deze sneakerlijn me daar altijd van gered. Ze zijn makkelijk aan te trekken, zitten comfortabel zonder zwaar aan te voelen en drukken mijn tenen niet in een oncomfortabele positie. Een aantal van de materiaalverbeteringen zijn fantastisch, zoals de ademende gebreide kraag en de extra gripvaste buitenzool. Ze zijn perfect voor neutrale hardlopers en iedereen met een lage voetboog.

Ik ben er niet mee bezig om een ​​marathon te lopen (oké, ik ga op dit moment in mijn reis niet in de buurt van een marathon lopen) en ik kan me voorstellen dat ze te zwaar zijn om een ​​PR te behalen.

Veel hardlopers hebben goede ervaringen met de Brooks Ghost-serie, en de 17 is de nieuwste versie. De schoen is ruim, met een ruime teenruimte en een comfortabel mesh bovenwerk. De ondersteuning is solide neutraal en ik vind hem wat stijf aanvoelen voor iemand die gewend is aan meer demping in een hardloopschoen. De hiel en tussenzool zijn aan de stevige kant, maar voor voeten en hardlopers die niet veel ondersteuning nodig hebben en die snelle respons willen, zijn deze schoenen een goede keuze. We vinden het fijn dat er smalle, medium, brede en extra brede maten zijn.

Hoka's staan ​​natuurlijk bekend om hun waanzinnige demping – niet altijd de beste keuze voor lange afstanden – maar het merk kan die ook wat afzwakken. De Mach 6 is al jarenlang een favoriet onder marathonlopers met een lagere, stevigere demping (dan bijvoorbeeld de Clifton ) die landingen zacht maakt, maar niet zo zacht dat je je vastgeklampt voelt aan de grond. Hij biedt een neutrale stabiliteit en is licht van gewicht, maar mist de extra carbonplaat die sommige andere langeafstandsschoenen gebruiken om de stabiliteit en respons tijdens lange afstanden te behouden.

De Nike Pegasus is een eeuwige favoriet onder langeafstandslopers, vooral voor mensen met smallere voeten. Maar als je buiten rent – ​​of het nu trailrunnen is of gewoon kilometers maken in de natuur – is een Gore-Tex sneaker onmisbaar. Deze schoen loopt net als een gewone hardloper: hij voelt niet te groot of zwaar aan, zoals sommige trailschoenen wel doen. De buitenkant is waterdicht en de hoge enkelrand en verlengde neus bieden extra voetbescherming.

Materialen

Schoenen voor lange afstanden krijgen vaak de beste sneakerinnovaties omdat ze die nodig hebben . Sneakers die een paar kilometer binnen joggen, hebben gewoon niet dezelfde duurzaamheid nodig. Hier kijken we naar ingebouwde tussenzolen, gripvaste buitenzolen en bovenwerk naar keuze. Er zijn opties voor gebreide en verstevigde, dempende en waterdichte schoenen.

Steun

Deze sneakerinnovaties omvatten details en ontwerpen die een schoen beter maken in het bieden van consistente ondersteuning gedurende langere perioden. Over het algemeen heb je een doordachte tussenzool nodig voor de beste ondersteuning. Voor ondersteuning over lange afstanden zijn koolstofvezelplaten momenteel de beste optie.

Kussen

Hoeveel demping de juiste hoeveelheid demping is, is puur persoonlijk. Sommige mensen willen een zachte, comfortabele landing, terwijl anderen zich vooruitgestuwd willen voelen. Er is geen betere manier om te ervaren hoeveel demping je prettig vindt dan door de schoenen uit te proberen.

Omdat niet alle hardloopschoenen voor iedereen geschikt zijn, hebben we ons gehouden aan de schoenen die een aantal van ons in de loop der jaren heeft getest en gedragen. Veel keuzes zijn de nieuwste sneakermodellen, dus we hebben ook deze zien evolueren.

We laten nooit een sneaker liggen zonder kritisch te kijken naar de constructie, samenstelling en levensduur. We nemen onze sneakers serieus – en nog meer als het gaat om sneakers die net zo goed moeten presteren.