Como os americanos se sentem em relação à mudança de horário, de acordo com uma nova pesquisa da AP-NORC.
NOVA YORK (AP) — Sim, você terá a chance de dormir uma hora a mais. Mas, mesmo assim, este pode ser um dos fins de semana mais temidos do calendário americano: o fim do horário de verão.
Apenas 12% dos adultos nos EUA são a favor do atual sistema de horário de verão, que faz com que as pessoas na maioria dos estados mudem os relógios duas vezes por ano, de acordo com uma nova pesquisa da AP-NORC, enquanto 47% são contra e 40% são neutros.
Em todo o país, os relógios serão atrasados em uma hora às 2h da manhã de domingo (horários locais respectivos) para marcar o retorno ao horário padrão e mais luz do dia pela manhã. A pesquisa do Centro de Pesquisa de Assuntos Públicos da Associated Press-NORC mostra que, para muitos americanos, essa é uma mudança indesejável — e, se tivessem que escolher, a maioria preferiria manter essa hora extra de luz do dia à noite.
Pranava Jayanti está entre aqueles que se opõem veementemente à mudança. O morador de Los Angeles, de 31 anos, cresceu na Índia, onde os relógios não mudam. Quando veio para os Estados Unidos para fazer pós-graduação, alguns parentes fizeram questão de que ele soubesse disso.
Ele achava que estava preparado, "mas quando realmente aconteceu, ainda me pegou de surpresa", disse Jayanti, devido à rapidez com que escureceu na segunda metade do dia.
Houve apelos para que os EUA parassem de fazer as mudanças semestrais, incluindo um projeto de lei que foi paralisado após ser aprovado pelo Senado em 2022. Entre aqueles que defendem que o país adote uma única data para o ano todo estão a Associação Médica Americana e a Academia Americana de Medicina do Sono, bem como o presidente Donald Trump, que publicou uma mensagem sobre o assunto nas redes sociais no início deste ano.
A pesquisa constatou que o horário de verão permanente (e não o horário de verão permanente, como muitos dizem coloquialmente) seria impopular entre uma parcela significativa da população, principalmente entre aqueles que preferem as manhãs.
Mudar os relógios é impopular.
Os Estados Unidos começaram a usar a mudança de horário há mais de um século, durante a Primeira Guerra Mundial, e novamente na Segunda Guerra Mundial. O Congresso aprovou uma lei em 1966 que permitiu aos estados decidir se a adotariam ou não, mas exigiu que suas escolhas fossem uniformes em seus territórios. Todos os estados, exceto Arizona e Havaí, adotam a mudança de horário; esses dois estados permanecem no horário padrão durante todo o ano.
A mudança de horário também ocorre em algumas outras partes do mundo, como no Canadá e na Europa, mas não em outras, como na Ásia. A Europa e a América do Norte mudam os relógios com uma semana de diferença, resultando em um curto período em que a diferença de horário entre as regiões é uma hora menor do que no resto do ano.
Embora cerca de metade dos adultos nos EUA se oponha à mudança — incluindo 27% que se opõem "fortemente" —, muitos são indiferentes. Isso é particularmente verdadeiro entre os adultos com menos de 30 anos, com 51% afirmando não serem nem a favor nem contra a prática. Já os maiores de 30 anos são mais propensos a se opor, com cerca de metade dizendo que não gostam da mudança de horário duas vezes por ano.
Se tivessem que escolher um horário para o país adotar, mais da metade dos adultos — 56% — prefeririam que o horário de verão se tornasse permanente, com menos luz pela manhã e mais luz à noite. Cerca de 4 em cada 10 preferem o horário padrão, com mais luz pela manhã e menos luz à noite.
Aqueles que se consideram "pessoas noturnas" são muito mais favoráveis ao horário de verão permanente: 61% deles dizem que essa seria a sua escolha.
As pessoas que preferem a manhã estavam praticamente divididas, com 49% delas preferindo o horário de verão permanente e 50% querendo o horário padrão permanente.
Vicky Robson é uma dessas pessoas noturnas. Se a enfermeira aposentada de 74 anos tivesse que escolher um horário para seguir, com certeza seria o horário de verão permanente.
“Não acordo cedo, então não preciso de luz pela manhã”, disse Robson, de Albert Lea, Minnesota. “Preciso mais no final da tarde, início da noite. Gosto de quando está claro mais tarde, porque é quando faço as coisas. Sempre trabalhei no turno da noite e agora que estou aposentado, saio para caminhar depois do jantar se estiver claro.”
Por que a mudança de horário ainda acontece?
Não há provas conclusivas de que a luz do dia ou o horário padrão seriam melhores para a sociedade, embora existam conselhos sobre como ajustar o sono e os hábitos para lidar com isso.
Uma nova pesquisa da Universidade de Stanford descobriu que, pelo menos no que diz respeito aos seres humanos e aos nossos relógios biológicos — o nosso ritmo circadiano —, ter um horário fixo seria melhor para a saúde do que ficar mudando de horário. O estudo também constatou que o horário padrão oferece benefícios ligeiramente melhores para a saúde do que o horário de verão.
“Quanto mais luz você tiver no início da manhã, mais preciso será o seu relógio biológico”, disse Jamie Zeitzer, um dos autores do estudo e codiretor do Centro de Ciências do Sono e Ritmos Circadianos de Stanford.
Mas esse é apenas um aspecto, acrescentou. Há uma série de outros, desde a economia até as preferências pessoais das pessoas.
“Este é um assunto que desperta muita paixão nas pessoas, e essa paixão geralmente é motivada por… elas mesmas, pelo que preferem”, disse ele. “Não existe uma política de horários que agrade a todos.”
Os Estados Unidos tentaram uma vez, em meados da década de 1970, adotar o horário de verão permanente. A ideia era que fosse um experimento de dois anos, mas durou menos de um ano devido à sua impopularidade.
Neste ponto, a mudança de horário e a consequente alteração na duração do dia em diferentes estações do ano tornaram-se parte da nossa cultura, afirmou Chad Orzel, professor de física e astronomia da Union College e autor de "Uma Breve História da Cronometragem".
“As pessoas realmente gostam das longas noites de verão”, disse ele. Mas “no outono, atrasamos os relógios para evitar o que todo mundo detesta: ficar escuro até depois de chegar ao trabalho. … Temos o nascer do sol mais cedo no inverno e o pôr do sol mais tarde no verão. Gostamos das duas coisas. O preço que pagamos por isso é ter que ajustar os relógios duas vezes por ano.”
___
Sanders fez a reportagem de Washington.
___
A pesquisa AP-NORC com 1.289 adultos foi realizada entre 9 e 13 de outubro, utilizando uma amostra extraída do painel probabilístico AmeriSpeak da NORC, que foi projetado para ser representativo da população dos EUA. A margem de erro amostral para adultos em geral é de mais ou menos 3,8 pontos percentuais.
globalnews
