Düz Tabanlı Ayaklarınızı Desteklemek İçin En İyi 8 Spor Ayakkabı

Asics Gel-Kayano 30'lar olağanüstü rahat ve ayaklarımız, topuklarımız veya kaval kemiklerimiz özellikle ağrıdığında en sık kullandığımız ayakkabılar. Geniş tabanıyla ayak altında yumuşak, üst kısmı ise kalın ve esnek örgüsüyle yumuşak. Koşu için uygun olsalar da, yürüyüş ve ayakta durma için de harikalar. Yürürken çöken topuklarımı ve uçarken şişen ayaklarımı desteklemek için tercih ettiğim seyahat ayakkabılarım.

Bu Hoka spor ayakkabılar, hayatınızın en rahat ultra yastıklamalı ayakkabısı. Asics Kayano'ya benzer şekilde giyilirler, ancak daha yüksek bir taban yüksekliğine ve örgü sayasının biraz daha az esnek olmasına sahiptirler. Standart, geniş ve X-geniş beden seçenekleriyle gelirler; bu da ayak genişliğini takdir ettiğimiz bir özelliktir; özellikle de çökmüş kemerleri nedeniyle ayakları normalden daha geniş olan herkes için.

Bondi'ler düztabanlık sorununu dikkate alıyor, ancak her derde deva değiller. (Kayıtlara geçmesi açısından, hiçbir spor ayakkabı tek başına çözüm değil.) Bazı ayak sorunları için bir ayak hastalıkları uzmanı, Bondi'nin ortalama beş mm'lik topuk yüksekliğine kıyasla daha yüksek bir topuk yüksekliği önerebilir. Ancak sıradan, hareket problemi olmayan düztabanlar için bunlar harika.

Öte yandan, 10 mm, düz tabanlığı nedeniyle plantar fasiit rahatsızlığı yaşayanlar için genellikle iyi bir başlangıç noktasıdır. (Daha yüksek topuk düşüşü, topuk vuruşunu zorlar ve bu da genellikle kemer ağrısını azaltmak için kullanışlı bir mekanizmadır.) On'un Cloudrunner 2 modeli, rahatsızlığa neden olmayan topuk düşüşü, hafif tasarımı ve yumuşak ama aynı zamanda tepki veren vuruş hissi nedeniyle seviliyor.

Dışarıda yıpranmaya dayanıklı bir spor ayakkabı arıyorsanız, her zaman Salomon'u tercih ederiz. Düz tabanlar içinse, 12 mm'lik oldukça etkileyici bir düşüşe sahip XT Pu.re Advanced ayakkabılarını tercih ederiz. Ayağa tam oturan üst kısmı ve orta ayak kısmındaki ayağı kavrayan TPU kafesiyle inanılmaz derecede güvenli bir his veriyorlar. Hafif, dayanıklı ve dışarıda bir şeyler yaparken giyilmek üzere tasarlanmışlar.

Ayaklarınızı yumuşatmak için New Balance 1906R modeli yumuşak bir yapıya sahiptir. Üzerine basıldığında yumuşak bir his verir ve enerjiyi hızlı ve geniş bir şekilde dağıtır, böylece ayağınızın hiçbir noktası darbe almaz. Bu model, süper nefes alabilen örgü file üst kısmı ve geniş tabanıyla, uzun süre ayakta dururken, yürürken veya seyahat ederken giymekten çekinmeyeceğimiz bir spor ayakkabıdır.

Düz tabanlı bir antrenman ayakkabısı için Nike Air Max Alpha Trainer 6 sağlam bir seçenek. Yüksek topuk yapısı, düşük kemerlerden gelen baskıyı dağıtırken, topukta da bu şekilde kalmasını sağlayan yüksek denge ve emilim sağlıyor. Dengeli ve geniş yapısıyla ağırlık kaldırma ve HIIT için harika bir seçenek.

Ahnu sadece birkaç çift spor ayakkabı üretiyor ve Sequence 1 Lows en giyilebilir olanları. İlginç bir spor ayakkabı: karbon fiber rocker ve PEBA köpük orta tabanla üretilmiş minimal bir dış tasarıma sahip. Yarış ayakkabılarında giyebileceğiniz desteği, günlük ayakkabı formunda sunuyor.

İlk başta giymek biraz çılgınca geliyor: Burun kısmı hafifçe yukarı baktığı için her adımda sallanan bir his veriyor. Düz bağcık kilidi son derece güvenli, sanki ayakta hiçbir hareket veya aşırı baskı yokmuş gibi. Bununla birlikte, bunlar günlük, her işe yarayan bir ayakkabı olarak pazarlanıyor, ancak aynı zamanda tuhaf bir orta yol bulduk: tam bir antrenman ayakkabısı değiller, aynı zamanda daha basit bir spor ayakkabıyla idare edebileceğimiz tüm durumlar için fazla atletikler.

Çoğu ortopedik ayakkabının sorunu, ortopedik ayakkabı gibi görünmeleridir. Peki stil düşkünleri neden kötü tasarlanmış ayaklarından utansın ki? Oliver Cabell'ın spor ayakkabıları ayak sağlığı düşünülerek üretilmiştir: geniş taban ve burun kısmı, ayakları nötr ve sağlıklı pozisyonlarda tutan yerleşik ortopedik destek. Bu ayakkabıların, minimal ve düşük profilli beyaz bir spor ayakkabıdan çok daha yumuşak hissettirmesini seviyoruz. Yine de, düz tabanlı bir ayakkabı olduğu için her zaman düztabanlı ayaklara uygun olmayabilir.

Kısacası, evet. Ayak yapınıza ters değil, ayak yapınızla uyumlu ayakkabılar almak çok iyi ve gerekli bir ilk adımdır. Ancak özellikle aşırı pronasyon, plantar fasiit veya düztabanlıkla ilgili başka bir sorunu olanlar için çok önemli olan, gerçekten iyi bir iç taban, çok ihtiyaç duyulan destek ve dengeyi sağlamaya yardımcı olabilir. Özellikle herhangi bir ayakkabının ayağınızda daha rahat hissetmesini sağlayabilirler. Bir ayak hastalıkları uzmanı tarafından özel olarak yaptırılan ortezler alabilirsiniz, ancak reçetesiz satılan bir şey için, biz sıkı bir Superfeet hayranıyız .

Gerçekten harika olmadığı sürece bir şeye harika demeyeceğiz. Esquire'ın özetlerindeki her ürün, moda ve e-ticaret ekiplerimiz tarafından özenle seçiliyor.

Düz tabanlı yürüyüş ayakkabılarına gelince, Esquire'daki diğer şık meslektaşlarımızın da kendi giyim tarzlarını onayladığı modellerin yanı sıra, bizzat test edip beğendiğimiz modelleri özenle seçtiğimizden emin olabilirsiniz. Birçok deneme yanılma sürecinden geçtik ve düz tabanlı yürüyüş ayakkabıları kesinlikle en iyileri.