Bu Okul Dönemi Geçişini Nasıl Atlatacağız?

Esquire'daki babalık tavsiyeleri köşemiz Dr. Harvey Karp'a Sor'a hoş geldiniz. Burada, Mahallenin En Mutlu Bebeği kitabının yazarı ve SNOO'nun yaratıcısı, ebeveynlik hakkındaki merak ettiğiniz soruları yanıtlıyor. Bir sorunuz mu var? Yorumlarda bize yazın.

Bir çocuk için yeni bir okula başlamak, yeni bir gezegene taşınmak gibi hissettirebilir. Hava farklı kokar, yerlilerin kendilerine özgü bir dili vardır ve gelenekler... gizemlidir. Kendine güvenen çocuklar için bile, geçişler heyecan, gerginlik ve "lütfen beni buna zorlamayın" direnciyle dolu bir karmaşa yaratabilir.

Peki ya ebeveynler? Minik yavrunuzun bilinmezliğe doğru sendelemesini izlemek sizin de gerginliğinizi artırabilir. Arkadaş edinebilecekler mi? Öğle yemeğini yiyebilecekler mi? Tuvalete gidebilecekler mi?

Okula Dönüş Davranışlarının Arkasındaki Büyük Duygular

Değişim herkes için zordur. Beynimiz rutinleri sevmek üzere programlanmıştır. Bu rutinler kendimizi güvende hissetmemize yardımcı olur. İster yepyeni bir okul, ister sadece yeni bir sınıf olsun, okula başlamak bu alışıldık ritmi bozar. Küçük çocuklar "Bunalmış hissediyorum" diyemeyebilirler, ancak davranışlarından duygularını muhtemelen anlarsınız: yapışkanlık, huysuzluk, uyku gerilemeleri veya hatta tuvalet eğitimi aksaklıkları. Bunların hiçbiri okulda başarılı olamayacakları anlamına gelmez, ancak biraz stresli hissediyorlar ve sakinleşmeleri için size güveniyorlar.

Rutinini mükemmelleştirmek için pratik yap.

İlk gün kaygısına karşı en iyi panzehirlerden biri mi? Prova. Okula bir "gezi" düzenleyin: Oyun alanında oynayın, koridorlarda yürüyün ve mümkünse öğretmenle önceden tanışın. Tüm bunlar, bilinmeyenin yarattığı korkuyu biraz olsun azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, okulun ilk günü kapıdan aceleyle çıkmadan önce sabah rutinlerinizi prova edip gerektiğinde ayarlamalar yapmanız da iyi bir fikirdir.

Hazırlanmak için rol yapın.

Çocuklar çoğu zaman uzun açıklamalarımızı, derslerimizi veya zihinlerinin "ön kapısına" iletilen mesajlarımızı duymazdan gelirler; bunun yerine daha incelikli bir şekilde iletilen, bizim yaptığımızı gördükleri, duydukları veya oynadıkları "yan kapı" mesajlarına odaklanırlar.

Rol yapma, çocuğunuza okul yılının yeni kurallarına, ritmine ve rutinlerine hazırlanmak ve kapı önündeki mesajları iletmek için gerçekten akıllıca bir yoldur. Örneğin, sırayla öğretmen ve öğrenci rolü yapın. Sabah merhabalaşmalarını, atıştırmalık zamanlarını, tuvalete gitme isteğini, temizlik ve vedalaşmayı tekrar edin. Bu, gizemi kas hafızasına dönüştürmeye yardımcı olur.

Büyük güne geri sayım.

Çocuklar, sırada ne olduğunu bilmeyi severler. Görsel bir takvim kullanarak okulun başlamasından birkaç gün önce konuşmaya başlayın. Günleri en sevdikleri renkle işaretlemelerine izin verin. Onlara önceden haber vermek, okulun başlamasıyla hazırlıksız yakalanmamalarını sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda biraz heyecan yaratmanız için de bir fırsat sunacaktır.

Ev hayatınızı istikrarlı ve öngörülebilir tutun.

Dış dünya değişirken, evin ekstra öngörülebilir olması gerekir. Uyku saatlerini tutarlı tutun, aynı sevilen kahvaltıyı sunun ve küçük aile ritüellerinize sadık kalın. Bu bağ, çocuğunuza bazı şeylerin ne olursa olsun asla değişmeyeceği konusunda güvence verir.

Bağlantı kurmak için zaman ayırın.

Çocuğunuz okulda 20 çocukla aynı anda ilgilenmek zorunda kalabilir. Evde ise, biraz olsun odaklanmaları duygusal depolarını doldurabilir. Okul yılının başlangıcı fırtına gibi geçebilir, ancak her gün her çocuğunuzla 10 dakikalık özel zaman geçirmeye çalışın.

Özel zaman, bir hikayeyi dinlemek, bloklardan kuleler inşa etmek, resim çizmek, çay partisi yapmak veya bunların arasında herhangi bir şey olabilir; çocuğunuzun seçmesine izin verin! Özel zamanın net bir başlangıç ​​ve bitiş saati belirleyin ve tüm dikkatinizi vermeye hazır olun (bu, telefonunuzu kaldırmanız anlamına gelir).

Seçenekler sunun.

Çocuğunuzun kontrolü dışındaymış gibi hissettiren birçok şey var. İster istesinler ister istemesinler okula gitmek ve başkalarının kurallarına ve programlarına uymak zorundalar. Seçim yapmalarına izin vermek, kendilerini akıllı ve söz sahibi hissetmelerine yardımcı olur. Bu, onlara doğru kararlar vereceklerine güvendiğinizi gösterir. Ama onlara çok fazla seçenek sunmayın! Sizin de onayladığınız iki şey arasında seçim yapmalarını sağlayın: Pembe ayakkabılarını mı yoksa mor ayakkabılarını mı giymek istiyorsun? Atıştırmalık olarak armut mu yoksa üzüm mü istiyorsun? Gösterişli oyun için oyuncak ayını mı yoksa futbol topunu mu getirmek istiyorsun?

Olumlu bir veda için hazırlık yapın.

Çocuğunuzu bırakırken, dikkatiniz dağılmışken gizlice dışarı çıkmak veya ikiniz de bitkin düşene kadar vedalaşmayı uzatmak cazip gelebilir. Ancak çocuklar, vedalaşmaların kısa, öz ve kendinden emin bir şekilde gerçekleştiğinde daha iyi performans gösterirler. Kısa bir kucaklama, neşeli bir "Hikaye saatinden sonra görüşürüz!" ve yola koyulursunuz. Sakinliğiniz onlara şunu işaret eder: Başarabilirsin .

Çocuğunuzun kendi başına kalmakta zorlanacağını veya ayrılık kaygısı yaşayacağını düşünüyorsanız, ona küçük bir peluş oyuncak verin, öpün ve cebinde saklamasını söyleyin. Ne zaman yalnız hissetse ona dokunabilir ve dokunduğunda öpücüğünüzü hatırlayacak ve sizi yanlarında hissedeceklerdir. Ve eğer ağlarlarsa, unutmayın, çoğu çocuk siz gittikten sonra dakikalar içinde kendine gelir. Öğretmenler, çocukların ayağa kalkmalarına yardımcı olmakta deneyimli uzmanlardır. Evet, arabada ağlayabilirsiniz, ama kapı kapanana kadar ağlamamaya çalışın.

Model dayanıklılığı.

Çocuklar duygusal süngerlerdir. Bu geçişi iyimserlikle karşılarsanız - "Çok eğlenceli çocuklarla tanışacaksın!" - bu özgüveni daha kolay emerler. Yeni bir şey hakkında gergin olduğunuz ve her şeyin nasıl yolunda gittiğine dair küçük hikayeler paylaşın. Bunları komik hale getirebilirseniz ekstra puan kazanırsınız.

Değişim hayattır. Bugün yeni bir okul yılı. Yarın ehliyetleri. Sonra üniversite. Ama her adımda çocuğunuz, önümüzdeki uzun yıllar boyunca işine yarayacak bir direnç geliştiriyor.