Тихий убийца, который может разрушить ваш брак: он медленно убивает отношения
Эксперты подчеркивают, что открытое общение имеет решающее значение для сохранения отношений.
Еще одна распространенная угроза в современных отношениях — слишком много времени, проведенного за цифровыми устройствами. Когда многие пары обращаются к экранам вместо того, чтобы общаться или делиться, они посылают сообщение о том, что они не так ценны, как думают. По мнению экспертов, сосредоточенность на отношениях и присутствие являются ключевыми элементами поддержания эмоциональной связи.
Язык общения также является критическим фактором, который формирует отношения. Когда партнеры часто фокусируются на недостатках друг друга или постоянно критикуют друг друга, даже в шутку, это подрывает уверенность в себе в долгосрочной перспективе. Однако неспособность оценить повседневные жесты — еще одна угроза, которая вредит отношениям. Даже простое «спасибо» помогает партнеру почувствовать себя ценимым и увиденным. Сравнение может привнести в отношения постоянную неуверенность.
Другая распространенная ошибка — ожидать, что ваш партнер «всегда поймет». Ожидание без общения приводит к эмоциональному разрыву отношений. По мнению экспертов, важно видеть эмоциональные потребности, а также финансовую поддержку. Забота о чувствах партнера укрепляет доверие в отношениях. С другой стороны, избегание конфликта не означает, что проблемы исчезнут. По мнению экспертов, неразрешенные разногласия могут накапливаться и приводить к гораздо большим проблемам в будущем.
Защитить отношения можно с помощью осознанности, терпения и постоянной любви. По мнению экспертов, то, что изменит отношения к лучшему, — это не широкие жесты, а внимание, сострадание и открытое общение, проявляемые в повседневной жизни. Таким образом, даже самые глубокие трещины могут быть со временем устранены.
ntv
