»Casais que se tratam com humor superam crises com mais facilidade«

Sra. Hölzel, por que os casais deveriam ser mais brincalhões um com o outro? Birgitt Hölzel: Resumindo: brincar une as pessoas. Mas depende do tipo de jogo. Brincar pode significar que você não leva a sério a pessoa com quem está se relacionando. Por exemplo, se você a deixar esperando em um encontro ou ignorar ou até mesmo desvalorizar suas necessidades ou desejos. Mas ser brincalhão um com o outro – ser bobo, brincalhão e criativo – é algo diferente. Não importa se você joga "Ludo" à noite em vez de maratonar uma série da Netflix, ou se você anda alguns metros de costas pela cidade de mãos dadas para se divertir. Se você quer algo um pouco mais louco: basta limpar seu apartamento compartilhado, nu e exuberantemente. Ao fazer isso, nosso corpo libera, entre outras coisas, a dopamina da sensação de felicidade, que aumenta nossa expectativa e motivação. Quando você associa esse sentimento ao seu parceiro, seu cérebro envia um sinal para você: Quero ver essa pessoa de novo, é divertido com ela.