Emma und Matt Willis sagen, sie seien in Therapie gewesen – „es hat unsere Beziehung verändert“

Ihre Ehen zählen zu den stabilsten im Showgeschäft und nun haben Matt und Emma Willis verraten, dass eine Therapie das Geheimnis ihrer Beziehung ist.

Das Paar lernte sich 2004 kennen und heiratete 2008. Heute danken sie der Therapie, dass sie ihre Bindung, die oft durch Hindernisse auf die Probe gestellt wurde, aufrechterhalten konnten. Obwohl sie keine Paartherapie mehr besuchen, sind sie jederzeit bereit, die Praxis ihres Therapeuten erneut aufzusuchen, falls dies jemals wieder nötig sein sollte.

„Es war eine Transformation“, sagt Matt Willis . „Es hat unsere Beziehung verändert. Das Ergebnis war es definitiv wert.“ Emma Willis stimmt zu. „Wir haben gelernt, wie man kommuniziert“, sagt sie.

Wenn etwas passiert – ob allein oder als Paar – kann man nicht immer die Sichtweise des anderen verstehen. Freunde stehen normalerweise auf deiner Seite, aber ein Therapeut hilft dir, klarer zu sehen. Für uns war das phänomenal.

Obwohl die Karrieren der beiden florieren, steht ihre Ehe neben der Erziehung ihrer drei Kinder – Isabelle (15), Ace (13) und der neunjährigen Trixie – stets an erster Stelle. „Wir gehen ständig abends miteinander aus, weil wir wissen, wie wichtig das für unsere Ehe ist“, sagt Matt.

Und wenn sie wählen müssten, würden sie gerne ein schickes Abendessen gegen eine Therapiesitzung eintauschen. „Nichts war wichtiger, als gemeinsam zur Therapie zu gehen“, sagt Matt.

„Dadurch konnten wir uns wirklich sehen. Wir haben uns nie gestritten – das ist schon 20 Jahre her.“ Jetzt teilen die beiden ihre Therapieerfahrung mit der Nation in ihrer neuen BBC One -Show „Change Your Mind, Change Your Life“.

Das Paar tut sich mit führenden Therapeuten – Owen O'Kane, Julia Samuel MBE, Professor Steve Peters und Dr. Fatoumata Jatta – zusammen, um Briten zu begleiten, die mit alltäglichen Herausforderungen – von Trauer bis Angst – konfrontiert sind, während sie versuchen, ihr Leben mithilfe einer Therapie zu verändern.

Emma, ​​49, und Matt, 42, stellen jedem Teilnehmer einen Experten zur Seite und melden sich zwischen den Sitzungen, um Unterstützung anzubieten. „Die Sorgfaltspflicht in der Show ist auf einem ganz neuen Niveau“, sagt Emma.

Unsere Aufgabe ist es, sie auf ihrem Weg zu begleiten, wenn sie Zeit zum Nachdenken und Entspannen hatten. Um die Teilnehmer kümmert sich aber ein großes Betreuungsteam, nicht nur die Therapeuten.“

Im Jahr 2023 sprach Matt in einer Fernsehdokumentation über seinen Kampf gegen Alkohol und Drogen , der nach wie vor einer der Gründe ist, warum er sich so sehr um seine psychische Gesundheit kümmert.

Im Laufe der Jahre hat er sich ein ganzes Arsenal an Strategien angeeignet. „Er ist ein Meister der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens“, sagt Emma. „Er hat alles schon ausprobiert.“

Doch es fiel ihm nicht immer leicht, über die Therapie zu sprechen. „Ich habe viele Therapien gemacht, aber lange Zeit habe ich nichts darüber gesagt“, sagt Matt. „Weil ich wusste, dass damit ein Stigma verbunden ist. Aber ich habe so unglaubliche Erfahrungen damit gemacht.“

Sogar Emma sträubte sich einst gegen die Idee. „Ich war diejenige, die sagte: ‚Ich brauche keine Therapie.‘ Ich hatte nicht das Gefühl, dass ich sie brauche“, sagt sie. „Ich habe erst gemerkt, dass ich Angstzustände habe, als wir zur Therapie gingen.“

Als ich erwähnte, dass Matt mich scherzhaft einen Kontrollfreak nannte, sagte der Therapeut: „Nein, das ist Angst.“ Man muss also wegen einer inneren Angst alles durchstehen. Das hat meine Selbstwahrnehmung völlig verändert.“

Mit der Zeit lernten sowohl Emma als auch Matt, wie lebensverändernd eine Therapie sein kann. „Dinge in sich hineinzufressen, kann einen in eine dunkle Phase führen“, sagt Emma. „Sobald man es rauslässt, fühlt man sich körperlich und emotional besser.“

Emma war besonders von einem Teilnehmer namens James berührt. „Er hat mich sehr berührt. Er ist ein Perfektionist und will es allen recht machen“, sagt sie. „Er denkt nie, dass er gut genug ist und dass er scheitern wird. Mir geht es da ganz ähnlich.“

Unterdessen spürte Matt sofort eine Verbindung zu einem anderen Mann, Ben. „Ich habe wirklich mit ihm mitgefühlt“, sagt Matt. „Er ist noch sehr jung, und wir haben stundenlang geplaudert, auch abseits der Kamera. Ich habe eine jüngere Version von mir selbst gesehen.“

Vor Kurzem war es Emmas körperliche Gesundheit , die Aufmerksamkeit erforderte. Auf Instagram verriet sie, dass sie seit ihrer Geburt unwissentlich mit einem Loch im Herzen lebe.

„Es ist wirklich seltsam, mit etwas in unserem Körper zu leben, von dem wir nichts wissen“, sagt sie. „Es ist repariert, also geht es mir gut und ich habe keine körperlichen Schmerzen.“

Die emotionalen Folgen waren jedoch schwieriger zu verarbeiten. „Ich habe große Angst vor meiner Gesundheit“, sagt sie. „Deshalb achte ich ständig darauf. Jedes Mal, wenn mein Herz flattert oder sich komisch anfühlt, gerate ich in Panik.“

Gleichzeitig ist sie der Tatsache zu verdanken, dass sie das Problem schließlich erkannt hat, weil sie auf ihren Körper geachtet hat. „Ich bin froh, dass ich es schließlich entdeckt habe“, sagt sie.

Emma und Matt helfen zwar dabei, psychische Gesundheitsthemen zu entstigmatisieren, wissen aber, dass die Reise noch lange nicht vorbei ist. „Wir lieben diese Show und wollen

„Wir wollen mehr damit machen“, sagt Matt. „Bewusstsein zu schaffen, macht einen echten Unterschied. Das Bewusstsein ist in den letzten zehn Jahren enorm gewachsen, aber wir stehen noch am Anfang. Es gibt noch so viel zu tun, und wir sind immer offen dafür, mehr darüber zu erfahren.“

Mit ihrer Verletzlichkeit und ihrem Engagement für andere hoffen Emma und Matt zu zeigen, dass Heilung möglich ist – und dass niemand alleine kämpfen muss.

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