Empfehlungen für Eltern von videospielsüchtigen Kindern

Videospiele sind heutzutage für viele Kinder und Jugendliche eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Eltern sind oft unsicher, ob es angemessen ist, ihren Kindern das Spielen nach Belieben zu erlauben, und welche Spielzeit und welche Zeiten empfehlenswert sind .

Sollen sie unter der Woche spielen dürfen oder nur am Wochenende ? Nach den Hausaufgaben oder davor, damit sie es nicht überstürzen?

Sie erwähnen auch, wie kompliziert es ist, mit den Argumenten von Minderjährigen umzugehen: „Wenn alle meine Freunde dieses Spiel spielen , warum lässt du mich dann nicht mitspielen?“

Oftmals führt die Angst der Eltern , dass ihr Kind von der Gruppe ausgeschlossen wird, dazu, dass sie hinsichtlich des Zeitplans und der Art des Spiels nachgiebiger sind, als ihnen eigentlich lieb ist.

Auf diese Weise gewöhnen sie sich allmählich an Videospiele , auch wenn sie vielleicht überzeugt sind oder Zweifel daran haben, ob es nicht besser für sie wäre, andere Dinge zu tun, zu lesen oder mehr auszugehen.

Wenn keine Grenzen gesetzt werden, entwickelt sich so allmählich eine Sucht . Wir können dann eine Charakterveränderung beobachten: „Sie sind reizbarer“, „Sie machen mehr ihr eigenes Ding als zuvor“, „Sie scheinen sich um nichts mehr zu kümmern“, „Sie gehen immer seltener mit Freunden aus“.

Die Videospiele mit dem höchsten Suchtpotenzial sind Online -Rollenspiele . Dabei handelt es sich um Mehrspieler-Spiele, in denen Aufgaben in Teams, auch Gilden genannt, erledigt werden.

Sie sind mithilfe psychologischer Techniken so konzipiert, dass der Spieler möglichst lange eingeloggt bleibt. Beispielsweise entspricht die in Lootboxen vorkommende, intermittierende Belohnung dem Mechanismus von Spielautomaten.

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Wenn wir bemerken, dass unser Kind mehr Zeit mit Spielen verbringt, ist es wichtig, diese drei Fragen zu beantworten:

• Haben Sie das Interesse an Aktivitäten verloren, die Sie früher gerne ausgeübt haben (Schule, Freizeitaktivitäten, Treffen mit Freunden , Mithilfe im Haushalt...)?

• Wissen wir, ob in ihrem „wirklichen“ Leben etwas vorgefallen ist, vor dem sie fliehen müssen? Wenn ja, müssen wir die Ursache angehen und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch nehmen .

• Sind Sie häufiger gereizt und leichter beleidigt?

Nachdem wir über diese Fragen nachgedacht haben, werden wir uns auf zwei wesentliche Konzepte konzentrieren, die unsere Haltung gegenüber unseren Kindern leiten: emotionale Bindung und Autorität (die nicht dasselbe ist wie Autoritarismus).

Vertrauens- und Autoritätsverhältnisse

Die emotionale Bindung bezeichnet die Liebesbeziehung zwischen Eltern und Kindern, die die Grundlage für Vertrauen und Wohlbefinden bildet. Gemeint ist die elterliche Autorität , insbesondere die Verantwortung der Eltern, alle notwendigen Entscheidungen für das Wohl ihrer Söhne und Töchter zu treffen.

Tatsächlich räumt die elterliche Autorität den Eltern dieses Recht ein. Dies beinhaltet das Aufstellen von Regeln , Erwartungen und Grenzen sowie die Anleitung und Vermittlung akzeptabler Verhaltensweisen und Werte an die Kinder und deren Schutz vor schädlichen Einflüssen.

Andererseits gilt, wie ein befreundeter Lehrer für Teenager sagte: „ Autorität ist etwas, das man hat, nicht etwas, das man sich verdient.“ Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der Elternrolle , für die die Ausübung von Autorität sowohl ein Recht als auch eine Pflicht ist.

Was können wir tun, um ihm zu helfen, sein Wohlbefinden wiederzuerlangen?

Der erste Ratschlag lautet, ein ruhiges Gespräch zu führen und andere wichtige Familienmitglieder einzubeziehen. Wir sollten Wertungen vermeiden und Interesse an seinem Spiel zeigen sowie unsere Beobachtungen mitteilen (z. B. nachlassendes Interesse, Verhaltensänderung, verminderte Kommunikation).

Wir können liebevoll und entschieden vorschlagen , Regeln und Spielpläne aufzustellen, die den Familienraum erhalten (nächtliche Auszeit , gemeinsame Mahlzeiten, Hausarbeit usw.).

Hilfreich ist es auch , Alternativen zum individuellen und familiären Spielen anzubieten, wozu auch gemeinsame Aktivitäten mit Bildschirmen gehören können.

Wir wissen, dass Kinder Wert auf die Meinung ihrer Eltern legen, aber was ist, wenn sie nicht auf uns hören wollen und ihr spielerisches Verhalten fortsetzen?

Wenn sie nicht zuhören

Wenn sie nicht hören, liegt es in unserer Verantwortung, ihnen aktiv dabei zu helfen, sich von dieser Gewohnheit zu befreien. Es ist wichtig, das Autoritätsprinzip zu beachten, um zu verhindern, dass Videospielkonsum zu einem süchtig machenden Verhalten mit schwerwiegenden Folgen für ihre kognitive, emotionale, physische und soziale Gesundheit wird.

Manche Eltern, die in unsere Klinik kamen, hatten schon alle möglichen Strategien ausprobiert, um ihren 15-jährigen Sohn von Videospielen wegzubringen.

Bis sie eines Tages fröhlich und entschlossen den Computer aus dem Zimmer trugen und sagten: „Der Computer ist in Urlaub gefahren.“ Sie bemerkten, dass es der beste Sommer seit Jahren sei.

Der Junge war drei Tage lang schlecht gelaunt , doch schon bald bemerkten sie eine Veränderung in seinem Verhalten . Er zeigte wieder die Empathie, die er scheinbar verloren hatte, und nahm seine Interessen wieder auf, die er in den letzten Monaten vernachlässigt hatte. In einem Beratungsgespräch erklärten sie: „Er ist wieder ganz der Alte“, eine häufige Aussage von Eltern, die Ähnliches erlebt haben.

Allerdings müssen wir bedenken, dass dies nicht immer möglich ist, insbesondere wenn wir eine Eskalation des Aggressionsniveaus beobachten oder wenn mehrere Versuche unternommen wurden, ohne dass eine Veränderung erzielt wurde.

Wir müssen auch bedenken, dass verschiedene psychische Störungen wie ADHS oder Autismus-Spektrum-Störungen die Anfälligkeit für Videospielsucht erhöhen können.

In diesen Fällen ist es notwendig , spezialisierte psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die notwendige Anleitung zu erhalten und die geeigneten Strategien anwenden zu können, um ihm zu helfen – je früher, desto besser.

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