Что носить во время сильной жары и чего следует избегать

Если вы живете в северном полушарии и экстремальные температуры заставляют вас переосмыслить все свои жизненные решения, надеемся, это руководство о том, что надевать во время аномальной жары и чего следует избегать, по крайней мере сделает процесс подготовки к ней намного более терпимым.

Хотя это, возможно, не самое очевидное, о чем вы думаете, когда речь заходит о периодах сильной жары, одежда, уход за кожей и макияж играют ключевую роль в сохранении свежести в жару, поэтому мы обратились к нескольким экспертам, чтобы они поделились своими лучшими советами о том, чего следует избегать и что носить во время периода сильной жары.

Познакомьтесь с экспертами Какие ткани лучше всего сохраняют прохладу во время сильной жары?

Эскобар говорит, что при выборе вещей для теплых месяцев следует учитывать несколько ключевых факторов: воздухопроницаемость и свобода движений. «Вам нужны ткани, которые работают с теплом, а не против него. Лен, хлопковый поплин, марля и легкие смеси всегда являются MVP», — добавляет она.

«Хлопок отлично дышит, поэтому он сохраняет прохладу и комфорт летом», — говорит Шет, называя его своей любимой тканью для жаркой и влажной погоды. «Он впитывает пот и позволяет коже дышать. Мягкий и легкий на ощупь. Не оставляет липких или налипающих флюидов. Отлично подходит для чувствительной кожи, поскольку он натуральный и нежный».

Есть также силуэты, которые могут помочь вам удержаться от жары. «Для тех, кто склоняется к более женственному стилю, я люблю струящийся сарафан, укороченный топ с воздушной юбкой или шортами или легкий комплект из двух частей. Это просто, мило и создано для того, чтобы ловить ветер», — говорит Эскобар. «Для тех, кто склоняется к маску или более структурированному, свободные рубашки с короткими рукавами, майки ажурной вязки и свободные льняные или парашютные брюки — это победа».

Чего следует избегать во время сильной жары?

Так же, как есть ткани, которые лучше всего подходят для регулирования температуры тела, способствуя циркуляции воздуха и потоотделению, есть и такие, которые делают все наоборот. Эскобар говорит, что «все, что липнет, удерживает тепло или не дышит», лучше избегать во время сильной жары — это включает в себя такие ткани, как плотный деним, синтетические смеси, а также «тесные слои, которые требуют постоянной регулировки».

«Когда я укладываю кого-то на лето, я всегда говорю: если нужно три слоя или ворсистый ролик каждые 10 минут, это «нет», — добавляет Эскобар. «Оставьте кожу, ботинки и корсеты для более прохладной погоды. Лето — это ваше время играть; отдайтесь движению, цвету и стилям, которые позволят вашей коже почувствовать бриз».

Стоит ли пользоваться косметикой во время сильной жары?

Одежда может быть единственным, о чем вы думаете, когда температура высокая, но уход за кожей и макияж также являются факторами, которые следует принимать во внимание и корректировать с учетом жары.

«Я всегда напоминаю клиентам, что важно не только то, что вы носите, но и то, как ваша кожа ведет себя в жару», — рассказывает Чжан Teen Vogue . «Во время сильной жары ваша кожа выделяет больше жира и пота, которые могут плохо взаимодействовать с определенными продуктами». Среди продуктов, которых следует избегать при экстремальных температурах, Чжан перечисляет тяжелые кремовые основы и плотные консилеры, поскольку они «не позволяют коже дышать».

Она добавляет: «Эти формулы часто содержат окклюзионные ингредиенты, которые удерживают тепло и влагу под поверхностью — это быстрый путь к закупорке пор и появлению прыщей, особенно для склонной к акне или чувствительной кожи. Многие люди выбирают матирующие, стойкие формулы, думая, что они останутся на месте, но по моему опыту, они на самом деле могут расслаиваться, скатываться или застывать в течение дня — особенно если наносить их на кожу, которая уже разгорячена или вспотела. Результат? Пятнистое, неприятное покрытие, которое подчеркивает текстуру, а не разглаживает ее. И хотя пудра может помочь контролировать блеск, чрезмерное использование пудры в жаркую погоду — распространенная ошибка. Она быстро накапливается на вспотевшей коже, забивается в мелкие морщинки и может создать сухой, похожий на маску эффект».

Какие есть более легкие варианты макияжа, которые помогут людям сохранять прохладу?

При поиске косметических средств, которые хорошо работают в жару, главное — выбирать «дышащие текстуры, которые могут двигаться вместе с кожей», — говорит Чжан. «Я всегда рекомендую формулы на водной основе или сывороточные, которые увлажняют и при этом обеспечивают тонкое покрытие», — добавляет она.