Бизнес любви: когда консультирование по вопросам любви имеет смысл, а чего оно не может сделать

Каждый, кто хочет иметь счастливые отношения сегодня, должен инвестировать время, внимание, самоанализ и часто деньги. Хотя парная терапия все еще часто обсуждается за закрытыми дверями, в последние годы появился новый рынок: так называемый «коучинг любви».

Создание профилей знакомств, преодоление бывшего, понимание моделей отношений или правильный флирт: все это обещают многочисленные «любовные тренеры» в Германии. Один час стоит в среднем €200, в то время как двенадцатинедельный курс может легко достичь €3000. Это ставит расходы на уровень, аналогичный индивидуальной или парной терапии. Разница? Маркетинг. От быстрых советов в TikTok и Instagram до подкастов и курсов, которые обещают, что любовь — это просто вопрос мышления. Идеально для общества, которое постоянно стремится оптимизировать себя.

Поразительно, что многие программы специально нацелены на женщин — и они успешны. В социальных сетях женщины говорят о том, что вкладывают тысячи евро в поиск подходящего партнера или участвуют в программах, надеясь решить проблемы в существующих отношениях. То, что начинается со свиданий, теперь распространяется на исцеление «внутреннего ребенка», повышение уверенности в себе или даже финансовые консультации. Многие тренеры с гордостью сообщают о пятизначных ежемесячных доходах в подкастах.

БРИГИТТ : Откуда взялась шумиха вокруг «любовных тренеров»?

Биргит Фехст: Тема самооптимизации стала огромной тенденцией благодаря Instagram, TikTok и другим платформам социальных сетей – и это также привлекло больше внимания к отношениям. В то же время в социальных сетях есть много тренеров по знакомствам, чьи советы отображаются. Эти советы помогают многим людям осознать, в чем заключаются их проблемы, и что им нужна поддержка.

Как мы справляемся с кризисами в отношениях? Когда разрыв имеет смысл? Почему женщины расстаются иначе, чем мужчины? Мы отвечаем на эти и другие вопросы в нашем PDF-досье об отношениях в кризисе.

Откройте для себя сейчас

Что говорит тенденция к коучингу о нашем обществе?

Отношения кардинально изменились: все стало быстрее. Анонимность большого города способствует одиночеству. Из-за приложений для знакомств и влияния социальных сетей, что отношения должны быть идеальными, многие люди менее склонны к принятию обязательств. Однако тенденция коучинга также показывает, что обращение за помощью становится все более приемлемым. Многие проблемы существовали и пять лет назад, но никогда не было так много вариантов получения поддержки. И терапия все еще несколько стигматизирована. Коучинг раньше был более распространен в контексте карьеры; он звучит как-то легче, позитивнее и менее безобидно. На самом деле я все чаще слышу, как пары или отдельные люди говорят мне: «Я бы хотел назвать это консультированием или коучингом, а не терапией», потому что это слово все еще слишком страшно для многих.

Неужели сегодня люди менее способны к отношениям или просто более требовательны?

Я считаю, что люди по-прежнему хотят отношений так же, как и раньше, но контекст изменился. Например, приложения для знакомств создают другие условия и также влияют на то, как мы себя ведем. Огромное количество вариантов соблазняет нас прикладывать меньше усилий и двигаться дальше быстрее.

Есть ли риск того, что тренеры пойдут в сферы, требующие психотерапевтической компетентности?

Безусловно. Особенно потому, что в социальных сетях много людей, которые не имеют реальной подготовки в этой области и не знают, что за этим стоит. Это часто приводит к советам, которые упускают из виду реальную проблему. Я бы, конечно, не сказал, что все тренеры плохие. На самом деле есть некоторые очень хорошие. Но есть также много тех, кто не обязательно получил эти знания профессионально. Вы должны быть осторожны там.

Как распознать надежное предложение по коучингу?

Я бы всегда сначала посмотрел на резюме тренера: откуда берутся его знания? Коучинг — это передача знаний, а не фундаментальное изменение врожденных моделей. Однако существует множество программ, которые продвигают последнее, и это просто невозможно в рамках этой структуры. Необходимо провести четкое различие между коучингом и терапией, и грань часто тонка.

Как люди могут оценить, что им нужнее всего?

Например, если они продолжают попадать в одни и те же спирали, это, скорее всего, тема для терапии. Если основная проблема заключается, например, в их стиле привязанности, они будут продолжать сталкиваться с теми же проблемами, и банальные советы по отношениям не помогут. Многие люди, особенно женщины, неоднократно сталкиваются с негативными тенденциями, такими как «гостинг» во время свиданий. Или они часто сталкиваются с «избегающими», которые изначально заявляют о своей любви и дарят подарки, а затем убегают, когда все становится серьезным. За этими вещами стоят более глубокие закономерности.

Является ли тенденция к коучингу отражением нашего общества, ориентированного на результат? Является ли любовь чем-то, чем следует активно управлять?

Я на самом деле считаю, что не любовь, а отношения — это то, чем вы должны активно управлять и поддерживать. Вам нужно приобрести определенные навыки для других вещей в жизни, так почему бы не приобрести их и в отношениях? Это то, чему мы никогда не учились в школе, поэтому имеет смысл обратиться за помощью, когда дела идут не так. Однако, что сложно, так это стандартизированные программы коучинга, основанные на принципе «один размер подходит всем». Вы можете получить там несколько хороших советов, но вряд ли решите более глубокие проблемы.

Исследования показывают, что женщины в частности чаще обращаются за услугами консультирования и терапии. Программы коучинга также часто нацелены на женщин. Почему это так?

Женщины, как правило, более эмоциональны и думают о вещах гораздо больше. Они также чаще говорят друг с другом о проблемах в своих отношениях. Они также более склонны искать помощь, потому что они, как правило, более открыты в борьбе с эмоциями и трудностями. Мужчины склонны больше говорить о своих успехах с друзьями, чем о своих проблемах. И они на самом деле гораздо реже ходят на коучинг или терапию. На моих индивидуальных сеансах около 80 процентов людей, которые посещают, — женщины.

Считаете ли вы, что в настоящее время мы возвращаемся к «устаревшим» ролевым моделям в отношениях?

В наши дни уже не так, что женщины обычно сидят дома, а мужчины работают. Тем не менее, женщины, как правило, проводят больше времени с детьми и выполняют больше работы по уходу. Я настоятельно рекомендую мужчинам взять на себя часть этой работы, включая проверку того, что подарки на день рождения детей правильные, или организацию Рождества. В противном случае женщины могут в конечном итоге отчаяться и потерять свои чувства, потому что они больше не могут справляться. Мужчины часто думают, что они добытчики и приносят домой деньги, и что этого будет достаточно. Возможно, в прошлом этого было действительно достаточно, потому что так было принято. Но это изменилось.

Тогда было бы неплохо, если бы больше мужчин обратились за советом...

Это определенно было бы очень полезно. По статистике, гораздо больше женщин, которые попадают в тревожный стиль привязанности, и больше мужчин, которые относятся к так называемому «избегающему» стилю привязанности. Определенно имело бы смысл, если бы мужчины также обращались за консультационными услугами. При одностороннем коучинге только один человек хочет оптимизировать себя, и я вижу в этом опасность. Конечно, всегда полезно взглянуть на себя и поработать над своими моделями, но когда дело доходит до проблем в отношениях, оба партнера должны быть вовлечены. Пойдут ли они к коучу или на терапию, зависит от характера их проблем.

Какие, например, это могут быть проблемы?

Если речь идет о простых вопросах, требующих посредничества, например, о домашних делах и простых спорах, то вы, безусловно, можете обратиться за консультацией. Если же трение заключается в динамике отношений в паре, т. е. в том, как взаимодействуют оба партнера, я бы всегда рекомендовал парную терапию.

Какой совет вы бы дали людям, которые чувствуют, что в любви что-то не получается?

Если вы продолжаете встречаться с одним и тем же типом людей, причина часто кроется в вас самих — обычно сформированная в детстве. Многие люди думают, что с их людьми что-то не так или что они недостаточно хороши, но часто это просто результат неблагоприятного влияния. Осознание этого очень помогает. И затем вы можете работать над разработкой стратегий, которые помогут расширить вашу перспективу и вырваться из этих шаблонов.

Бригитта