Psicologia: Esses 3 comportamentos sutis revelam fraqueza emocional

Você aprenderá três características da fraqueza emocional no vídeo.

Força emocional é a capacidade de lidar com situações difíceis com calma e resiliência. As três características no vídeo dirão se você tem o suficiente.

A maneira como lidamos com as emoções pode ser treinada como um músculo. Em certas situações, nos sentimos sobrecarregados e, por isso, muitas vezes reagimos muito rapidamente aos problemas, o que, no pior dos casos, pode piorá-los ainda mais.

Se isso acontecer, você deve treinar sua força emocional

Mas como reconhecemos que podemos realmente fortalecer nossa resiliência emocional para reagir com mais calma em momentos difíceis? Três comportamentos sutis fornecem uma pista importante. Você pode descobrir o que são e por que eles nos tornam "fracos" no vídeo.

Fonte usada: yourtango.com

mmu Brigitte

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