O melhor sérum de niacinamida: como a vitamina melhora sua pele

Descubra o melhor sérum de niacinamida para o seu tipo de pele – e como usá-lo corretamente

Soro de Niacinamida – o efeito

Segundo especialistas, um sérum de niacinamida pode não só prevenir os sinais visíveis de envelhecimento da pele, como até mesmo revertê-los. O resultado: uma tez uniforme.

A niacinamida – uma forma hidrossolúvel da vitamina B3, encontrada em vegetais verdes, entre outras coisas – tem vários efeitos positivos na pele:

• Efeito antienvelhecimento : suaviza a pele e estimula a produção de colágeno.
• Umidade: auxilia na capacidade da pele de reter umidade.
• Matificante: Reduz o excesso de produção de sebo e garante uma aparência equilibrada da pele.
• Suavizante: acalma a vermelhidão e ajuda com manchas.
• Clareamento: reduz hiperpigmentação, manchas escuras, cicatrizes de acne e danos causados pelo sol.

Conclusão: O efeito da niacinamida é comparável ao do retinol, mas significativamente mais suave. Quando usada em uma dosagem bem calculada, fortalece a barreira cutânea desde o início, sem causar irritação.

Creme ou sérum: Qual é a melhor maneira de incorporar niacinamida à sua rotina de cuidados com a pele?

A niacinamida funciona melhor quando aplicada na pele por um período mais longo. Portanto, produtos para a pele como cremes, loções ou séruns (geralmente com a maior concentração de ingredientes ativos) são benéficos. No entanto, dosagens excessivas podem causar irritação.

• 1 a 2%: Acalma a pele, fortalece a barreira cutânea
• 5 a 6%: Para hiperpigmentação, linhas finas e rugas, melhora da textura da pele
• 6 a 10% : Dosagens mais altas apresentam algumas vantagens e oferecem um efeito mais intenso. Seu uso deve ser dosado e aumentado lentamente, dependendo da composição do fabricante.

Com que frequência o soro de niacinamida deve ser usado?

A niacinamida pode ser usada uma ou duas vezes ao dia e combina bem com outros produtos e ingredientes ativos, como o ácido hialurônico. À noite, quando a pele se regenera, a niacinamida repara e fortalece a barreira cutânea, reduz a inflamação, retém a hidratação e estimula a produção de colágeno. Durante o dia, ajuda a controlar o excesso de sebo e promove uma pele radiante. Modo de usar: Aplique na pele limpa e deixe agir. Em seguida, aplique um hidratante ou creme noturno e, durante o dia, aplique protetor solar.

Oito melhores soros de niacinamida

• Por que amamos o produto : O resultado? Um poderoso complexo de ingredientes ativos protege a pele contra a hiperpigmentação e o envelhecimento precoce causados por fatores ambientais. O resultado: a pele irregular fica visivelmente mais lisa, radiante e com uma textura aveludada.
• Ingredientes : Niacinamida, pantenol, plâncton marinho, aminoácidos como ectoína (forma película protetora na pele), óleo de semente de damasco, vitamina E

• Por que amamos o produto: O "More Molecules Niacinamida 10% + Zinco 1%" da The Ordinary alivia principalmente poros obstruídos e manchas. No entanto, o sérum não compensa a pele extremamente seca; em seguida, aplique um creme rico (sem vitamina C!). DICA: Disponível com limpador e hidratante combinando como "The Clear Set", agora em nosso Alerta de Compras ( 17 14€)
• Ingredientes : 10% Niacinamida, Água, Glicol, Zinco, Goma Xantana

• Por que amamos o produto: Com o "10% Niacinamide Booster", a Paula's Choice apresenta um sérum concentrado que reduz rugas e descolorações da pele. Além disso, o sérum não tem fragrância e pode ser combinado perfeitamente com outros produtos de cuidados com a pele.
• Ingredientes ativos: 10% Niacinamida

Melhor sérum de niacinamida para suavização: Rosental

• Por que adoramos: A Rosental descreve seu Sérum de Niacinamida como uma alternativa ao retinol. Contendo 5% de niacinamida e ácido azelaico, ele refina a textura da pele. Não deve ser combinado com Gua Sha — a pedra de massagem pela qual a Rosental também é conhecida.
• Ingredientes ativos : 5% Niacinamida, Água de Rosas, Água, Goma Xantana

• Por que adoramos: Com 5% de concentração de niacinamida, o Sérum Glow-Boosting da Kiehl's absorve instantaneamente o excesso de oleosidade e uniformiza a tez. Pode ser usado em todo o rosto ou para tratar espinhas.
• Ingredientes: 5% Niacinamida, Glicerina, Propanodiol, Metilgluceth-20

Ideal para pele clara e uma tez radiante: La Roche-Posay Mela B3 Serum

• Por que amamos: Este sérum, com o ingrediente ativo patenteado Melasyl, combate a descoloração persistente causada por manchas da idade, manchas solares, manchas hepáticas e muito mais. Além de 10% de niacinamida, também é enriquecido com água termal, que infunde a pele com antioxidantes.
• Ingredientes: 10% Niacinamida, Melasyl, Água Termal La-Roche Posay

Melhor para clareamento suave: SkinCeuticals "Discoloration Defense"

• Por que amamos: Ideal para pele oleosa ou mista, este sérum sem óleo trata eficazmente a descoloração e a hiperpigmentação combinando niacinamida (para reduzir a inflamação) com poderosos clareadores como ácido tranexâmico e ácido kójico.
• Ingredientes: 5% Niacinamida, Ácido Tranexâmico, Ácido Kójico, Hepes

• Por que amamos este produto: Com uma combinação de óxido de zinco, entre outros ingredientes, a Loção Buffering da Mario Badescu absorve rapidamente o excesso de oleosidade e mantém os poros desobstruídos. É ideal como um tratamento SOS para quem tem pele propensa a manchas, acne e espinhas. IMPORTANTE: A aplicação é seletiva na área afetada da pele e não é usada preventivamente.
• Ingredientes ativos : Alantoína e Niacinamida

Como a niacinamida nutre a pele enquanto acalma a vermelhidão e a inflamação, seus benefícios são comparáveis aos do retinol . "Ela tem um efeito semelhante, fortalecendo a barreira cutânea, mas fortalece desde o início sem causar sensibilidade ou irritação", explica a dermatologista nova-iorquina Dendy Engelman. Ela acrescenta que a niacinamida também atua como antioxidante, limitando os danos dos radicais livres. Além disso, promove a hidratação. "Previne a perda de água transepidérmica e até aumenta a capacidade de outros ingredientes hidratantes de fazer o mesmo", diz Murphy-Rose.

Quanto tempo demora para ver resultados da niacinamida?

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Embora alguns produtos que contêm niacinamida apresentem resultados iniciais em apenas duas semanas, a maioria leva quatro semanas ou mais para ver resultados. "É preciso ter em mente que as manchas não levam dois dias para se formar, então não se pode esperar que desapareçam em dois dias", explica Engelman. Ela também acrescenta que, se você notar resultados imediatos, é provável que seja devido a um ingrediente complementar que proporciona um efeito temporário e instantâneo, o que também é desejável.

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A niacinamida é uma forma hidrossolúvel da vitamina B3. Como o corpo não a armazena, você precisa consumi-la regularmente por meio da alimentação (por exemplo, peixe, leite, ovos, vegetais verdes e grãos) e de produtos para a pele enriquecidos com niacinamida para potencializar seus efeitos benéficos na pele.

Com o que um soro de niacinamida pode ser combinado?

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No tratamento de manchas escuras e hiperpigmentação, Murphy-Rose recomenda o uso de niacinamida com outros ingredientes clareadores da pele, como o ácido kójico, naturalmente derivado de cogumelos e um subproduto da fermentação do arroz, e o ácido transexâmico, um derivado sintético do aminoácido lisina. Um de seus favoritos é o SkinCeuticals Discoloration Defense, um corretor de manchas escuras que combate a hiperpigmentação com uma combinação eficaz de niacinamida, ácido kójico e ácido transexâmico. Peptídeos, ceramidas e ácido hialurônico também ajudam a "criar uma barreira para a pele, portanto, combinar niacinamida com esses ingredientes só aumentará o efeito".

• Peptídeos: "Peptídeos são cadeias curtas de aminoácidos que formam as proteínas que compõem a pele. Quando aplicados topicamente na pele, os peptídeos enviam sinais celulares que instruem a função celular — um dos quais é produzir mais colágeno."
• Ceramidas: "As ceramidas são moléculas lipídicas cerosas encontradas entre as células da pele. Fatores ambientais podem romper a camada lipídica da pele, que retém a umidade e atua como uma barreira contra poluição, bactérias e agressores."
• Ácido hialurônico: "O ácido hialurônico pode absorver até 1.000 vezes o seu peso em água, o que significa que faz maravilhas para a hidratação da pele. Quando aplicado, forma uma barreira na pele, retendo a umidade e melhorando a textura. A pele perde água e umidade com o passar do tempo; este ingrediente ajuda a reter a umidade e pode ser usado diariamente."

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