Oderwanie: Twoja wartość nie zależy od ich uwagi

Pytanie: Doktorze, rozmawiam z kimś od dwóch lat. Widzieliśmy się kilka razy i rozmawiamy codziennie, ale są dni, kiedy on nie chce nic odpowiedzieć. Piszę do niego i pytam, co się dzieje, a on nic nie mówi. Wręcz przeciwnie, wścieka się i mówi mi, że się boi i nie chce, żebym była od niego zależna.

Mówię mu, że tak nie jest, ale on mógłby mi coś powiedzieć... Dlaczego on to robi? Na przykład, nie odpowiedział mi od wczoraj. Naprawdę chcę płakać i spać, ale nie mogę, nieważne jak bardzo się staram. Moja dusza cierpi. Naprawdę czuję, że on nie czuje do niego tego samego, co ja. Na początku był bardzo kochający, ale ostatnio stał się bardzo zimny. Nie wiem, co robić. Czy możesz mi pomóc, proszę?

Odpowiedź: To, co trzyma cię w napięciu, to czekanie, aż on znów okaże ci uczucia, jak na początku, oraz ekscytacja i szukanie wytłumaczenia dla jego zachowania .

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrozumieć, jest to, że nie każdy jest taki jak ty, że nie każdy będzie nas kochał i troszczył się o nas w sposób, jakiego oczekujemy. Że miłość to coś więcej niż tylko chwilowe wydarzenie i że musimy poznać ludzi tylko po to, aby zobaczyć, czy potrafimy poradzić sobie z ich osobowością, czy nie.

Myślę, że nie powinnaś oczekiwać od niego aż tak wiele, ale raczej szukać sensu życia poza tą relacją (jesteście czymś więcej niż tylko tym związkiem).

Dowiedz się, że ktoś, kto cię kocha, nigdy nie będzie igrał z twoimi uczuciami ani nie będzie stwarzał cierpienia. I szczerze mówiąc, nie sądzę, żebyś tego doświadczał z tą osobą.

Wiele lat temu wymyśliłem zwrot, który dobrze ci zrobi, jeśli go zaakceptujesz: „Trzeba oddać swoją nieobecność komuś, kto nie ceni twojej obecności”.

Zajmij się czymś. Rób w życiu codziennym rzeczy , które Cię rozpraszają i przestań się zastanawiać, dlaczego druga osoba nie reaguje tak, jak się spodziewasz.

TEMATY -