Berberyna: Jak rewolucjonizuje zdrowie jelit
Berberyna , alkaloid roślinny występujący w gatunkach takich jak Berberis vulgaris i Coptis chinensis , przyciągnęła uwagę środowiska medycznego i dietetycznego ze względu na swój potencjał w leczeniu zaburzeń metabolicznych, takich jak insulinooporność , stan przedcukrzycowy, dyslipidemia i stłuszczenie wątroby .
Chociaż początkowo ceniono go za zdolność do aktywowania szlaku AMPK, ostatnie badania wykazały, że znaczna część jego efektów klinicznych wynika z jego działania modulującego na mikrobiotę jelitową (Zhang i in., 2015; Wei i in., 2021).
Po podaniu doustnym berberyna osiąga wysokie stężenie w jelitach, gdzie wchodzi w bezpośrednie interakcje z ekosystemem mikrobiologicznym. Jej biodostępność układowa jest niska, ale nie jest to wadą, ponieważ jej miejscowe działanie w przewodzie pokarmowym pozwala na przeprogramowanie profilu bakteryjnego .
Badania wykazały, że jego stosowanie zwiększa liczebność korzystnych bakterii, takich jak Akkermansia muciniphila , Bifidobacterium i Lactobacillus , jednocześnie zmniejszając wzrost szczepów prozapalnych, takich jak Desulfovibrio lub niektóre Enterobacteriaceae (Cani & de Vos, 2017).
Zmiana ta przynosi wiele korzyści fizjologicznych: poprawia integralność bariery jelitowej, zmniejsza przepuszczalność i translokację endotoksyn, takich jak LPS, zmniejsza łagodny stan zapalny i zwiększa produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak maślan, które są niezbędnymi elementami w przywracaniu wrażliwości na insulinę.
Rola Akkermansia muciniphila jest szczególnie istotna. Ta bakteria komensalna, specjalizująca się w degradacji mucyny, stymuluje regenerację śluzu jelitowego i wzmacnia funkcję bariery nabłonkowej. Jej obecność w większych ilościach wiąże się z lepszą kontrolą glikemii , mniejszym stanem zapalnym i zdrowszym profilem lipidowym.
Badania na modelach zwierzęcych wykazały, że wpływ berberyny na glukozę i otyłość zanika, jeśli nie nastąpi modulacja mikrobiologiczna , co potwierdza, że znaczna część jej korzyści klinicznych jest pośredniczona przez mikrobiotę (Zhang i in., 2015).
Nawet u ludzi badania eksploracyjne wykazały, że zwiększenie poziomu Akkermansii wiąże się ze znaczną poprawą parametrów metabolicznych (Depommier i in., 2019).
Czy berberynę należy przepisywać wszystkim pacjentom ze stanem przedcukrzycowym , cukrzycą lub insulinoopornością ? Odpowiedź brzmi: nie. Jej stosowanie powinno być dostosowane indywidualnie. Jest ona szczególnie przydatna u pacjentów z dysbiozą jelitową, niskim profilem zapalnym, wczesnym stanem przedcukrzycowym lub nietolerancją leków takich jak metformina.
Można ją również rozważyć u osób poszukujących nadzorowanej, naturalnej interwencji we wczesnych stadiach zespołu metabolicznego. Nie jest ona jednak zalecana w przypadku polipragmazji , ciąży, karmienia piersią ani w przypadku poważnej choroby wątroby lub nerek bez wcześniejszej diagnostyki.
Co więcej, jego wskazaniu zawsze powinno towarzyszyć kompleksowe podejście żywieniowe, najlepiej z dietą bogatą w błonnik prebiotyczny i ubogą w żywność ultraprzetworzoną .
Dostępne badania kliniczne nadal mają istotne ograniczenia metodologiczne : krótki czas trwania (8–12 tygodni), małą liczebność próby, zmienne formulacje i wysokie ryzyko błędu systematycznego (Wei i in., 2021; Dong i in., 2021). Dlatego ich stosowanie należy rozumieć jako narzędzie wspomagające , a nie jedyne lub uniwersalne rozwiązanie .
Podsumowując, berberyna stanowi obiecującą alternatywę w zintegrowanym podejściu do poprawy metabolizmu i zdrowia jelit, ale jej stosowanie powinno być oparte na dowodach naukowych, ocenie klinicznej i indywidualnym doborze terapii . Poza chwilowymi modami, to, co jest prawdziwie terapeutyczne, to kompleksowe i kontekstualizowane podejście.
TEMATY -
Diariolibre
