Marlene Lufen: Prezenterka Marlene Lufen otwarcie mówi o swojej menopauzie

Marlene Lufen otwarcie mówi o fizycznych i emocjonalnych zmianach zachodzących w okresie menopauzy w swoim podcaście i na Instagramie. Po raz pierwszy pokazuje się bez peruki, zachęcając do tego inne kobiety.
Marlene Lufen jest nie tylko prezenterką programu „Frühstücksfernsehen” (Telewizja śniadaniowa) w Sat.1, ale ma również własny podcast. W nowym odcinku rozmawia z dermatologiem dr Lelą Ahlemann o tajemnicy poliszynela: menopauzie i wpływie zaburzeń hormonalnych na kobiecy organizm. Chociaż jest to temat, który dotyka każdą kobietę w pewnym momencie jej życia, mało kto o nim mówi. Prezenterka zauważa, że menopauza często wciąż pozostaje tematem tabu – Marlene Lufen chce to teraz zmienić.
Wypadanie włosów w okresie menopauzy54-latka w swoim podcaście przedstawia się w bardzo osobistym świetle. Opowiada w nim o czasie, kiedy dosłownie wypadły jej włosy. Wypadanie włosów zaczęło się „pięć lub sześć lat temu”. Przyczyną były zaburzenia hormonalne związane z menopauzą, które, według prezenterki telewizyjnej, stały się zauważalne „bardzo szybko i bardzo drastycznie”. Prezenterka jednak nie poddała się. „Zrobiłam dużo, a teraz włosy odrastają” – wyjaśnia z dumą.
Próbowała również hormonalnej terapii zastępczej, co do której wiele kobiet wciąż ma wątpliwości. Polega ona na doustnym i zewnętrznym podawaniu sztucznych hormonów w celu zrównoważenia poziomu hormonów w organizmie: „Zaczęłam przyjmować estrogen i progesteron oraz aplikować testosteron pod pachy”. Jednak Lufen podejrzewa teraz, że przedawkowanie tych hormonów nasiliło wypadanie włosów i mówi: „Moje przeczucie w ogóle nie działało”. 54-latka ogranicza stosowanie suplementów hormonalnych i z czasem coraz bardziej akceptuje ten problem. Jej baby hair urosły już o cztery do pięciu centymetrów.
Prezenterka pokazuje swoje „włosy menopauzalne”Pomimo wszelkich starań, zmiana jest nadal widoczna. „Moje włosy po prostu przerzedziły się na całej głowie i nadal mam miejsce z tyłu szyi, które wygląda jak puch u dziecka, gdzie prawie nie rosną prawdziwe włosy” – wyjaśnia w filmie na Instagramie. Prezenterka programu „Breakfast Television” również autentycznie dzieli się swoim obecnym statusem quo: nosi włosy rozpuszczone tylko z peruką. Zdejmuje ją jednak przed kamerą i pokazuje fanom odrastające włosy na karku. „Tak to wygląda, trochę przerzedzone – ale da się je okiełznać” – podsumowuje.

Czy menopauza powoduje u Ciebie problemy ze snem, stres, wahania nastroju i wagi? Nie martw się, nie jesteś sama! W kursie online BRIGITTE Academy doświadczeni eksperci wesprą Cię konkretnymi wskazówkami i ćwiczeniami na co dzień.
Ale Marlene Lufen zauważa nie tylko w głowie poważne zmiany podczas hormonalnej transformacji każdej kobiety. „Moje libido było na najniższym poziomie” – mówi otwarcie w swoim podcaście „M jak Marlene – Jak odnieść sukces w życiu?”. W tym samym czasie zakończyło się jej małżeństwo z dziennikarzem sportowym Clausem Lufenem – był to naprawdę intensywny okres zarówno dla ciała, jak i umysłu, który Marlene może podsumować z orzeźwiającą szczerością.
jho Brygida
brigitte