Psychologie: Deze 3 subtiele gedragingen onthullen emotionele zwakte
Emotionele kracht is het vermogen om kalm en veerkrachtig met moeilijke situaties om te gaan. De drie kenmerken in de video vertellen je of je er genoeg van hebt.
De manier waarop we met emoties omgaan, kun je trainen als een spier. In bepaalde situaties voelen we ons overweldigd en reageren we daarom vaak te snel op problemen, waardoor ze in het ergste geval alleen maar erger worden.
Als dit gebeurt, moet u uw emotionele kracht trainenMaar hoe weten we dat we onze emotionele veerkracht kunnen versterken, zodat we kalmer kunnen reageren in moeilijke momenten? Drie subtiele gedragingen geven een belangrijke aanwijzing. In de video kunt u zien wat dit zijn en waarom ze ons 'zwak' maken.
Bron gebruikt: yourtango.com
mmu Brigitte
brigitte
