Onderbuikgevoel: 3 tekenen dat je een goede intuïtie hebt

De baan klinkt bijna perfect. De werkzaamheden zijn spannend, het team lijkt vriendelijk, het salaris is goed. Maar er klopt iets niet. Je kunt er niet de vinger op leggen waarom, maar je voelt gewoon dat deze baan (op dit moment) niet bij je past. Gefeliciteerd! Je bent duidelijk een heel intuïtief persoon! Want als we echt naar onszelf luisteren, weten we meestal of een beslissing de juiste is. Veel mensen zijn gewoon vergeten hoe ze dat moeten doen.

Deze 3 dingen laten zien dat je een goede intuïtie hebt 1. Levendige dromen

Onze dromen onthullen veel over ons – vooral op een onbewust niveau. Terwijl we slapen, verwerken onze hersenen vaak dingen die we proberen te onderdrukken terwijl we wakker zijn, of die we om andere redenen niet (kunnen) zien. Onze intuïtie vormt een soort brug tussen ons bewuste en onbewuste.

Als mensen zeggen dat ze nooit dromen, klopt dat niet. We dromen over het algemeen elke nacht wel iets, maar veel mensen kunnen zich dat de volgende dag niet herinneren. Als je tot die mensen behoort die bijzonder levendige dromen hebben die heel echt aanvoelen, wijst dat op een sterke intuïtie.

2. Je hebt een goed gevoel voor emoties

Een goed gevoel voor emoties kan ook een teken zijn dat je zeer intuïtief bent – zowel voor jezelf als voor anderen. De voorwaarde voor het ontwikkelen van een goed onderbuikgevoel is natuurlijk dat je goed contact hebt met je emoties en ze kunt classificeren.

Deze gevoeligheid werkt vervolgens ook door in hoe je met anderen omgaat. Een goede intuïtie en empathie gaan vaak hand in hand. Voel je snel de stemming van een persoon of groep goed aan – zelfs zonder dat iemand iets zegt? Dan voel je intuïtief aan welke stemmingen er op dat moment in de ruimte heersen en welke andere stemmingen en gevoeligheden een rol spelen.

3. Je hebt een sterke innerlijke stem

Komen er soms zomaar willekeurige gedachten en antwoorden in je op die je onmogelijk kunt weten? Dit heeft niets met hocus-pocus te maken, maar simpelweg met het feit dat je intuïtie heel sterk is en zich bij zulke ingevingen kenbaar maakt.

Dit zou een situatie kunnen zijn zoals de baan die ik aan het begin van deze tekst heb aangeboden: je hebt er geen rationele verklaring voor, maar je innerlijke stem zegt je simpelweg dat het de verkeerde beslissing zou zijn. Na verloop van tijd wordt het steeds duidelijker waarom de baan bijvoorbeeld niet de juiste is – bijvoorbeeld omdat er een beter aanbod op je wachtte of omdat de teamspirit en de werkomstandigheden toch niet zo rooskleurig zijn als je aanvankelijk dacht.

Hoe meer u uw intuïtie traint, hoe meer u dergelijke dingen zult voelen, of beter gezegd, hoe meer u naar uw innerlijke stem zult luisteren.

Hoe je je intuïtie kunt versterken

Heb je soms het gevoel dat je intuïtie je de juiste weg probeert te wijzen, maar dat de stem op de een of andere manier nog steeds te zacht is? Deze tips kunnen je helpen je onderbuikgevoel te versterken.

1. Mediteer. Vooral bij klassieke mindfulnessmeditatie oefen je het simpelweg waarnemen van wat er gebeurt als een neutrale waarnemer. Je leert je gedachten te laten komen en gaan zonder erover te oordelen. Hoe beter je hierin slaagt, hoe meer je intuïtie de kans krijgt om zich een weg omhoog te banen – voorbij achterhaalde overtuigingen en onnodige oordelen.
2. Droomdagboek. We hebben het al gehad over hoe belangrijk je dromen zijn. Misschien helpt het je als je je wat dieper verdiept in je droomwereld. Een goede manier om dit te doen is door direct na het opstaan in een dagboek bij te houden wat je de vorige nacht hebt gedroomd. Hoe beter je naar je onderbewustzijn luistert, hoe beter je het kunt gebruiken.
3. Lichaamsbewustzijn. Maar intuïtie zit niet alleen in je hoofd – het zit ook in je lichaam. Het heet niet voor niets 'onderbuikgevoel'. Net zoals je jezelf kunt trainen om je gedachten en emoties helder te zien door middel van meditatie, kun je ook oefenen met luisteren naar je lichaam en de gevoelens ervan. Verrekken bepaalde lichaamsdelen, zoals je schouders, of je maag, zich als je aan bepaalde dingen denkt? Dan kan het goed zijn dat je intuïtie je iets probeert te vertellen. Oefen met luisteren naar je lichaam bij het nemen van beslissingen, groot en klein.

mbl Brigitte

#Onderwerpen