"Sport is geweldig, maar het beslaat slechts twee tot drie procent van de dag"

SZ-Magazin: Mevrouw Joisten, u doet onderzoek naar obesitaspreventie – en u hebt een geweldige tip: bewegen, maar het hoeft niet per se sport te zijn. Wat bedoelt u precies? Christine Joisten: De meeste mensen met obesitas of diabetes type 2 hebben een sterke afkeer van bewegen. Dat doet me meteen denken aan het fluitje van de sportleraar – en bewegen wordt geassocieerd met lijden, misschien omdat u altijd al onderpresteerde en werd uitgelachen. Toch bewegen we ook buiten de sportschool. En calorieën worden altijd verbrand.
süeddeutsche