Il cambiamento radicale che ha fatto per sentirsi meglio quando è entrata in menopausa

Cristina Ferreira ha iniziato ad adottare uno stile di vita più sano da tempo. La presentatrice presenta regolarmente i suoi pasti equilibrati e gli allenamenti quotidiani, sia in palestra che durante le passeggiate in riva al mare.

Con l'arrivo della menopausa, prese una decisione radicale: eliminare completamente lo zucchero.

Leggi anche: Cristina Ferreira presenta Dois às 10 solo. Scopri il motivo dell'assenza di Cláudio Ramos.

"Lo confesso, ho eliminato lo zucchero, tranne quello che esiste in natura. Prima, guardavo questo biscotto e ne avevo una gran voglia, ma ora non ne ho più. Non ne ho più voglia", ha detto a Dois às 10 , parlando con la nutrizionista Sofia Beirão .

"Non sento caldo o niente del genere, solo l'accumulo di grasso intorno alla vita e l'infiammazione nel corpo", ha spiegato, aggiungendo di non avere ancora sintomi specifici, solo fluttuazioni corporee.

Testo: Carolina Charrua; Foto: social media e Impala

Segui Nova Gente su Instagram