Le 8 migliori scarpe da ginnastica per sostenere i piedi piatti

Le Asics Gel-Kayano 30 sono straordinariamente comode e sono le scarpe che indossiamo più spesso quando i nostri piedi, talloni o stinchi sono particolarmente doloranti. Sono morbide sotto il piede, con una base ampia, e morbide anche sulla tomaia, con una maglia spessa ed elastica. Possono essere indossate per correre, certo, ma sono ottime anche per camminare e stare in piedi. Sono le mie scarpe da viaggio preferite per sostenere i miei talloni cedevoli mentre cammino e i piedi gonfi quando volo.

Queste sneakers Hoka sono la scarpa ultra-ammortizzata della vita. Sono simili alle Asics Kayano, ma hanno una suola più alta e una tomaia leggermente meno elastica di una maglia. Sono disponibili in taglie normali, larghe e extra-larghe, che apprezziamo per l'inclusività del piede, in particolare per chi ha un arco plantare compresso che rende i piedi più larghi di quanto potrebbero essere altrimenti.

Le Bondi tengono conto del problema del piede piatto, ma non sono una panacea. (Nessuna scarpa da ginnastica lo è, per la cronaca.) Per alcuni problemi ai piedi, un podologo potrebbe consigliare un drop del tallone più alto rispetto ai cinque mm della Bondi, la soluzione intermedia. Ma per i piedi piatti comuni e senza problemi di attività fisica, queste sono ottime.

D'altro canto, 10 mm sono generalmente una buona base per chi ha i piedi piatti e soffre di fascite plantare. (Il drop più elevato forza l'appoggio del tallone, spesso un meccanismo utile per deviare il dolore all'arco plantare.) La Cloudrunner 2 di On è apprezzata per il suo drop adatto alle patologie, il design leggero e la sensazione di appoggio morbida ma reattiva al tempo stesso.

Per una sneaker resistente e adatta a resistere alle intemperie, scegliamo sempre Salomon. Per i piedi piatti, invece, optiamo per le XT Pu.re Advanced, con un drop di 12 mm davvero notevole. Offrono una sensazione di sicurezza incredibile grazie alla tomaia aderente e alla gabbia in TPU che sostiene il piede intorno al mesopiede. Sono leggere, resistenti e pensate per essere indossate all'aperto.

Per un appoggio morbido, la 1906R di New Balance è delicata. L'impatto è morbido e l'energia viene distribuita rapidamente e ampiamente, in modo che nessuna parte del piede ne subisca l'impatto. Questo modello ha una tomaia in mesh super traspirante e una base ampia, che la rendono una sneaker che non ci dispiace indossare per stare in piedi, camminare o viaggiare a lungo.

Per una sneaker da allenamento pensata per chi ha un piede piatto, le Air Max Alpha Trainer 6 di Nike sono un'ottima scelta. Hanno un drop elevato per scaricare lo stress sugli archi plantari bassi e offrono un'eccellente stabilità e assorbimento del tallone per mantenerlo in questa posizione. Sono stabili e larghe, un'ottima scelta per il sollevamento pesi e l'HIIT.

Ahnu produce solo poche paia di sneaker, e le Sequence 1 Low sono le più indossabili. Sono delle sneaker interessanti: un design esterno minimale, realizzate con una soletta in fibra di carbonio e un'intersuola in schiuma PEBA. Offrono il supporto di una scarpa da corsa, ma in versione casual.

All'inizio sono un po' folli da indossare: la punta è leggermente rivolta verso l'alto, così si percepisce davvero la sensazione di dondolarsi a ogni passo. Il blocco dei lacci piatti è super sicuro, come se non ci fosse alcun movimento o pressione eccessiva sul piede. Detto questo, queste scarpe sono commercializzate come scarpe da tutti i giorni, adatte a tutto, ma abbiamo anche scoperto che si collocano più in questa strana via di mezzo: non sono delle vere e proprie sneaker da allenamento, ma sono anche troppo sportive per tutte le situazioni in cui potremmo ancora cavarcela con una sneaker più semplice.

Il problema con la maggior parte delle scarpe ortopediche è che sembrano scarpe ortopediche. E perché gli amanti dello stile dovrebbero vergognarsi dei loro piedi mal progettati? Le sneaker di Oliver Cabell sono progettate pensando alla salute dei piedi: una base e una punta ampie, un supporto ortopedico integrato che mantiene i piedi in una posizione neutra e sana. Ci piace come queste scarpe siano molto più morbide di una normale sneaker bianca minimale e bassa. Tuttavia, si tratta di una scarpa piatta, che potrebbe non essere adatta a tutti i piedi piatti.

In una parola, sì. Scegliere scarpe che si adattino al design del piede piuttosto che contrastarlo è un ottimo e necessario primo passo. Ma è particolarmente importante per le persone con iperpronazione, fascite plantare o qualsiasi altro problema legato al piede piatto: una soletta davvero valida può aiutare a fornire il supporto e la stabilità di cui hanno bisogno. Possono contribuire a rendere qualsiasi scarpa ancora più comoda per il piede in particolare. È possibile farsi realizzare plantari ortopedici personalizzati da un podologo, ma per qualcosa da banco, siamo fan sfegatati di Superfeet .

Non diremo mai che qualcosa è fantastico se non lo è davvero. Ogni prodotto presente nelle raccolte di Esquire è attentamente selezionato dai nostri team di moda ed e-commerce.

Quando si tratta di scarpe da passeggio per piedi piatti, potete stare certi che selezioniamo personalmente modelli che abbiamo testato, provato e apprezzato, insieme a modelli che il resto dei nostri eleganti colleghi qui a Esquire consiglia per il proprio stile. Abbiamo dovuto superare molti tentativi ed errori, e queste scarpe da passeggio per piedi piatti sono semplicemente le migliori.