Tratti della personalità: come riconoscere spesso le persone che hanno avuto un'infanzia difficile

Aggressività o chiusura, ad esempio, sono due comportamenti molto contrastanti che possono entrambi derivare da problemi infantili. Sebbene questi comportamenti siano spesso intesi come indicatori di tratti caratteriali o di personalità, non è sempre così. Poiché alcune persone sono state costantemente sminuite da chi le circondava, vivono per molti anni con la convinzione che le loro opinioni non abbiano valore, oppure sono state lasciate sole a elaborare le proprie emozioni da bambini, il che può portare a frustrazione e aggressività in età adulta. Analizziamo cinque tratti della personalità che potrebbero affondare le radici in esperienze infantili dolorose.

I problemi degli adulti spesso nascono da problemi infantili

I comportamenti appresi che spesso persistono fino all'età adulta derivano solitamente da un bisogno di protezione infantile. Chi è cresciuto senza il supporto dei genitori o di altre persone vicine e non si è sentito protetto può portarsi dietro questo bisogno per molto tempo. I meccanismi che li hanno aiutati allora diventano rapidamente una seconda natura.

A causa dell'immagine generalmente negativa della terapia, molte persone non cercano aiuto, o lo fanno solo tardi. Questo accade nonostante si rendano conto molto prima di non essere in grado di superare i propri schemi comportamentali (ripetitivi). Questo porta, tra le altre cose, al fallimento delle relazioni, allo stress con amici o familiari, spesso bloccati anch'essi in vecchi schemi, e a problemi di salute mentale come depressione e ansia.

Questi 5 comportamenti sono spesso segni di un'infanzia difficile

Non tutti i seguenti comportamenti si applicano necessariamente a una persona, né solo uno di essi. A seconda di ciò che la persona interessata ha sperimentato, possono essere evidenti diversi segnali.

1. Controllano le proprie emozioni più degli altri

Secondo il modello dei Big Five, il nevroticismo è una delle cinque dimensioni della personalità umana e quindi non è affatto raro. Il termine sta per controllo emotivo. Si riferisce alle persone che reagiscono in modo controllato anziché esprimere le proprie emozioni. Ciò può essere dovuto, tra le altre cose, al fatto di aver sperimentato emozioni negative e complesse durante l'infanzia, senza aver imparato a gestirle. Questo può anche portare a disagio psicologico in età adulta.

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2. Spesso reagiscono con rabbia o aggressività

Le persone che hanno avuto un'infanzia difficile spesso reagiscono a situazioni difficili o travolgenti con rabbia e aggressività. Un'ipotesi è che abbiano imparato questo comportamento dai genitori, anche loro incapaci di gestire le proprie emozioni. Oppure rabbia e aggressività erano il modo migliore per attirare l'attenzione o difendersi da qualcosa. Queste persone sono spesso molto impulsive.

3. Hai poca tolleranza per le altre persone

Per le persone con un'infanzia difficile può essere difficile andare d'accordo con gli altri. I litigi non sono rari e la cooperazione è spesso difficile. Uno dei motivi è che da bambini non potevano contare sugli altri (di solito sui genitori) e hanno portato avanti questa mancanza di fiducia anche in età adulta.

4. Spesso cercano conferme “esterne”

Un corpo ben allenato, una casa tutta per sé, una bella macchina. Anche questi possono essere segnali. I bambini trascurati spesso cercano di impressionare i genitori con risultati speciali e visibili, il che a volte può portare ad arroganza (esteriore) o a un forte senso di orgoglio. Tuttavia, questo spesso deriva da un senso di inadeguatezza e vulnerabilità, che viene poi mascherato, ad esempio, attraverso il successo finanziario e gli status symbol.

5. Sei poco coinvolto

Le persone con esperienze infantili difficili possono avere difficoltà a trovare qualcosa di significativo. Spesso hanno difficoltà a trovare attività piacevoli e significative. Anche la produttività e il completamento dei compiti sono difficili per loro, e spesso faticano a riconoscere i propri successi e si vedono in modo negativo. Socialmente, sono indipendenti o introversi.

Le ragioni per cui un'infanzia è "difficile" possono essere molteplici

Alcune persone sono più sensibili di altre e la negligenza infantile non è solo fisica, ma spesso anche emotiva. Un bambino sensibile percepirà un genitore disattento ai suoi sentimenti in modo diverso rispetto a un bambino meno sensibile. Anche il supporto di cui alcune persone hanno bisogno in giovane età varia da persona a persona. Alcuni hanno bisogno di una rete sociale più solida che li sostenga rispetto ad altri. Pertanto, tali sviluppi possono verificarsi anche in famiglie apparentemente felici. Indipendentemente da come si siano verificati questi sviluppi o da quanto tempo li si porti dietro, c'è sempre la possibilità di lavorarci sopra con l'aiuto di un terapeuta. Perché ammettere a se stessi di avere problemi e affrontarli è il primo passo verso il miglioramento.

Fonti utilizzate: Psychology Today, lexikon.stangl.eu, kita.de

lkl Brigitte

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