Que signifie détourner le regard lorsqu'on parle, selon la psychologie ?

Détourner le regard pendant une conversation peut avoir différentes significations, et la psychologie démontre qu'il n'existe pas de réponse unique. Les psychologues Cibele Santos et Fernanda Angelini expliquent à Metrópoles que ce comportement doit être interprété avec prudence et toujours dans un contexte plus large.

Selon Cibele, détourner le regard peut effectivement indiquer un manque de confiance en soi ou une certaine timidité . Les personnes peu sûres d'elles ou qui ont peur des interactions sociales ont tendance à éviter le contact visuel pour se sentir plus protégées. Ce même geste peut également se produire dans des situations où l'on cherche à cacher quelque chose, comme lorsqu'on ment. « Cependant, ce n'est pas une règle. Certaines personnes mentent tout en maintenant un contact visuel normal », prévient la psychologue.

Aspects culturels ou traits personnels

Le regard détourné peut également refléter des aspects culturels ou des traits de personnalité. Selon Cibele, dans certaines cultures, éviter le contact visuel est un signe de respect, tandis que dans d'autres, cela peut être perçu comme un manque de sincérité. Elle souligne également que ce comportement peut être lié à des pathologies spécifiques, comme le trouble d'anxiété sociale ou les troubles du spectre autistique, où maintenir le contact visuel peut s'avérer difficile.

Lors des séances de thérapie, les psychologues observent le regard détourné comme un signe possible de malaise ou de résistance au sujet abordé. « C'est un comportement qui doit être analysé en parallèle avec d'autres facteurs, tels que la posture et le ton de la voix », souligne Cibele Santos. Le contexte de la conversation, l'histoire du patient et l'intensité émotionnelle du moment sont également des facteurs déterminants dans l'interprétation de ce geste.

Manque de preuves scientifiques

Fernanda Angelini souligne l'absence de preuves scientifiques reliant directement le regard détourné à la malveillance ou au mensonge . « Cela pourrait signifier une multitude de choses, notamment être un trait commun aux personnes neurodivergentes , comme celles atteintes du spectre autistique », affirme-t-elle. Selon elle, un jugement hâtif peut renforcer les stigmates et même créer des tensions inutiles.

Angelini soulève également un point important : tenter d'interpréter les micro-expressions ou éviter à tout prix de détourner le regard peut en réalité révéler une insécurité ou un besoin de contrôle de la part de la personne qui effectue l'analyse. « Surprendre l'autre dans ses moindres gestes peut indiquer un malaise intérieur, plus que n'importe quel comportement de la part de l'interlocuteur. »

Au milieu des insécurités, des constructions culturelles et des schémas comportementaux, détourner le regard reste un geste qui, selon les experts, ne doit pas être interprété isolément. Contrairement à ce que l'on entend souvent par simplisme, détourner le regard peut être bien plus nuancé qu'on ne pourrait l'imaginer.