Psychologie : Voyager nous rend non seulement plus heureux, mais aussi plus intelligents
Voyager est une aventure : c'est une question de découvertes, de rencontres et d'expériences émouvantes. Il est également scientifiquement prouvé que s'immerger dans des mondes étrangers apporte non seulement de la joie, mais aussi de la sagesse.
L'été est la saison idéale pour voyager pour la plupart des gens, et donc la plus belle de l'année. Car voyager nous rend heureux ; nous nous détendons et nous relaxons. Nous découvrons de nouvelles choses en chemin et sommes inspirés. Que ce soit pour un voyage culturel dans une métropole ou pour explorer un environnement naturel époustouflant en camping-car.
Les effets positifs des voyages sur notre bien-être sont déjà scientifiquement prouvés. Par exemple, une étude de l'Université finlandaise de Tampere a révélé que nous récupérons mieux un jour de vacances qu'un jour de repos à la maison. Cela s'explique en partie par l'absence de responsabilités quotidiennes, mais aussi par le dépaysement et les nouvelles expériences que nous vivons en voyage.
Ceux qui voyagent sont plus ouverts à d’autres perspectivesMais ce n'est pas tout : voyager nous rend non seulement plus heureux, plus détendus et plus heureux, mais aussi plus intelligents. C'est le résultat d'une étude menée par William W. Maddux, de l'Université de Caroline du Nord, et d'autres chercheurs. L'équipe a examiné de plus près les étudiants internationaux ayant effectué leur master à l'étranger. William Maddux et ses collègues ont constaté que ces jeunes faisaient preuve d'un niveau particulièrement élevé d'« engagement multiculturel », c'est-à-dire qu'ils étaient capables de s'adapter rapidement à de nouvelles cultures. Parallèlement, ils présentaient apparemment un niveau de « complexité intégrative » plus élevé que les autres, ce qui signifie qu'ils étaient plus disposés à reconnaître et à comprendre des perspectives différentes.
Ce qui était particulièrement intéressant, c'est que les étudiants ont trouvé un emploi en moyenne plus rapidement après avoir terminé leur master que d'autres qui étaient restés dans leur propre environnement social et culturel pour étudier.
Voyager nous rend plus intelligents et plus créatifsDans une autre étude , William Maddux a pu obtenir un résultat similaire : il a demandé à un groupe d’étudiants de se remémorer un séjour à l’étranger et de le noter intégralement. Immédiatement après, ils ont été invités à passer le Remote Associates Test (RAT), un test de créativité classique utilisé en psychologie. Un deuxième groupe a été invité à passer le test sans se remémorer au préalable ses voyages. Résultat : le premier groupe a résolu 50 % de problèmes de plus que le second. Les expériences dans des pays et des cultures étrangers ont apparemment rendu les étudiants plus créatifs et plus orientés vers la recherche de solutions.
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Cette recherche s'est moins intéressée à l'effet relaxant que pourrait procurer une semaine à la plage à Majorque – même si cela n'a rien de répréhensible, bien sûr. Il est plutôt essentiel de s'immerger dans un monde étranger ; de se familiariser avec les habitants et les coutumes locales pour en tirer profit à long terme. Et nous y parvenons de multiples façons : psychologiquement, émotionnellement et apparemment aussi cognitivement.
La plupart d'entre nous le savent probablement par expérience : aussi merveilleuses que puissent être des vacances reposantes sur une île ensoleillée, d'autres voyages nous marquent durablement. Ils changent notre regard sur les autres, sur le monde et, en fin de compte, sur nous-mêmes.
Brigitte
brigitte
