Carolin Kebekus à propos de son nouveau rôle de mère : « Je voulais que tout le monde dise : Waouh, tu as fait un super boulot ! »

Avec son humour incisif habituel, Carolin Kebekus riposte dans son livre « 8000 façons d'échouer en tant que mère ». Ce texte, qui se lit comme un monologue, révèle des situations qui sembleront sans doute familières aux mères. Il s'adresse aussi à tous ceux qui aiment prodiguer des conseils aux mamans. L'humoriste aborde des sujets tabous et déconstruit les idées reçues.
Une conversation à l'heure du déjeuner à Cologne :
Permettez-moi de commencer par une question agaçante : où est votre enfant actuellement ?
En garderie. Cela signifie que c'est supervisé par des professionnels. Donc personne ne peut rien dire.
Vous voulez dire que personne ne peut se plaindre ?
Exactement. Dès qu'on devient mère, tout est commenté. Le sommeil, en particulier, est un sujet de conversation omniprésent. On nous demande sans cesse : « Comment dort-il ? » Cette simple question est source d'une pression énorme. Si on répond : « Il n'a pas dormi cette nuit », on reçoit immédiatement des conseils : « Vous ne devriez pas trop vous occuper de l'enfant pendant la journée. C'est trop stimulant. Si vous ne vous occupez pas beaucoup de l'enfant et qu'il ne dort toujours pas, c'est qu'il est sous-stimulé et qu'il manque d'énergie. » Les gens oublient : une nouvelle mère, c'est comme une plaie ouverte. Nos hormones sont complètement chamboulées. On doit soudainement s'occuper d'un être humain, alors qu'on en est physiquement et émotionnellement totalement incapable.
Est-ce ainsi que vous imaginiez la maternité ?
J'avais une longue liste mentale de choses à faire, détaillant le déroulement des choses : assortir mes tenues à celles du bébé, savourer un délicieux petit-déjeuner aux chandelles et être toujours impeccable. En réalité, on passe son temps à courir après l'enfant pour lui donner son petit-déjeuner, et c'est collant partout sauf sur lui. J'ai aussi dû renoncer à mon ambition d'avoir la tenue parfaite en toutes circonstances. Au début, j'avais même acheté des bodies en laine et soie pour une régulation thermique optimale. Mais chaque body coûte 30 euros et est souillé une dizaine de fois par jour.
Vous êtes devenue mère à 43 ans. Combien de fois vous a-t-on demandé auparavant si vous vouliez des enfants ?
Très souvent. Il est choquant que la question de la maternité soit devenue un sujet de conversation banal, une question posée aux femmes en passant. Avez-vous des enfants ? En voulez-vous ? Pourquoi n’en voulez-vous pas ? Je constate souvent que les gens manquent de tact face à cette question et à ce qu’elle cache. Peut-être qu’une femme essaie de tomber enceinte depuis longtemps, peut-être que cela ne fonctionne pas, peut-être qu’elle a déjà fait des fausses couches. Il y a quelques années, quand j’avais 40 ans, on m’a même demandé : « Pourquoi ne voulez-vous pas d’enfants ? » C’est tout simplement scandaleux.
Quelle était votre plus grande peur avant d'accoucher ?
Serai-je capable d'assumer cette responsabilité ? J'ai longtemps été très indépendante. J'aimais beaucoup ma vie d'avant et j'ai longuement réfléchi à la façon dont elle va changer et si elle me plaira toujours.

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Qui vous a aidé ?
Ma mère. Ses conseils étaient les meilleurs. Mais le soutien de la sage-femme a aussi été crucial. Je n'avais pas réalisé à quel point ce métier pouvait changer une vie. Le fait que les sages-femmes acceptent ce travail malgré les bas salaires et le chaos des assurances, car sinon l'accouchement deviendrait une procédure exclusivement hospitalière, m'a profondément marquée. Là-bas, personne ne dit : « J'ai 20 minutes par femme, et après je m'en vais. »

Carolin Kebekus est l'une des humoristes et artistes de scène germanophones les plus populaires. Après avoir obtenu son baccalauréat, elle a débuté sa carrière comme stagiaire au sein de la société de production du journal télévisé « Freitag Nacht News » (Journal du vendredi soir) de RTL. Depuis 2011, elle remplit les salles de spectacle en Allemagne, en Autriche et en Suisse avec ses spectacles solo. Elle s'est fait remarquer lors d'une émission spéciale en août 2024, où elle abordait les besoins, les droits et les problèmes des enfants, ainsi que lors d'une prestation à la mi-temps d'un match de football en octobre 2025, où elle parlait de la solitude. Cette femme de 45 ans est engagée en faveur de l'égalité des sexes.
Y a-t-il eu des moments pendant la grossesse et l'accouchement dont vous ne pouviez pas plaisanter dans le livre ?
Surtout dans les situations stressantes, l'humour m'aide beaucoup. La période post-partum a été la première fois de ma vie où j'ai eu l'impression de ne pas avoir « réussi ». L'accouchement n'a pas été facile. J'ai été déclenchée pendant quatre jours, puis j'ai eu une césarienne. Pendant la cicatrisation, une sorte de sérome s'est formé dans les couches inférieures de mon utérus. J'avais constamment mal et j'ai dû le faire drainer. Après l'accouchement, je ne pouvais même plus m'asseoir dans mon lit.
Ce sentiment d'impuissance était-il nouveau pour vous ?
Être si malade que je ne pouvais plus bouger était une chose que je n'avais jamais vécue auparavant. On devait tout m'apporter. Ce n'est que trois semaines plus tard que j'ai pu changer une couche pour la première fois. J'étais très bien préparée pour l'accouchement. Je voulais que tout le monde dise : « Bravo, tu as été formidable ! »
S'agit-il de votre ambition personnelle ou d'une attente de la société ?
J'ai trouvé fascinant de créer un être humain et je voulais tout savoir, du pire scénario à l'environnement hospitalier. Par exemple, si quelqu'un quitte la pièce sans un mot après un monitoring fœtal (enregistrement du rythme cardiaque du bébé), ce n'est pas bon signe. Mais je voulais aussi être préparée, car c'est ce qu'on attend de moi. On dit que le corps est fait pour accoucher, alors je voulais vivre cette expérience. On trouve une quantité incroyable de vidéos et de conseils sur l'accouchement sur YouTube.
Qu'avez-vous découvert ?
Il y a là-bas de nombreux cours, séminaires et ateliers. L'hypnose périnatale m'a fascinée. C'est un mélange de méditation et de relaxation. Certains disent qu'on peut soulager la douleur de l'accouchement par la respiration. Cela signifie qu'on hyperventile jusqu'à être à moitié consciente. Ma sage-femme était plus pragmatique. Elle ne croyait pas à un accouchement totalement indolore. Elle disait que si je ne pouvais plus supporter la douleur d'une contraction, ce serait le bon moment pour une péridurale. Un autre cours recommandait le régime Lumen, qui consiste à ne consommer aucun sucre pendant huit à seize semaines avant l'accouchement. Pas de fruits, pas de lait, même pas de tisane. Il y a certainement du vrai dans cette méthode, mais ce n'est pas pratique.
Ont-ils continué à utiliser du sucre ?
Mon bébé est arrivé en janvier – et aux alentours de Noël, impossible de résister au sucre. Assise dans le train, en lisant des articles à ce sujet, je me suis soudain aperçue par la fenêtre, un brownie à la main.
Quelles étaient vos envies ?
Ils étaient étranges, par exemple les épinards.
… à cause du fer ?
C'est un mythe ; quelqu'un a dû faire une erreur avec la virgule décimale.
En tant que mère, portez-vous aujourd'hui un regard différent sur votre enfance ?
C'est complètement différent, surtout avec ma mère. Toutes ces blagues sur les mères hystériques d'antan sont superflues. Bien sûr, une mère est constamment sur le qui-vive. Elle ne gère pas seulement la vie de ses enfants, mais celle de toute la famille. Elle sait quand les vaccins sont à faire, quand quelqu'un change de classe, elle écrit des petits mots et prépare les déjeuners. Je n'ai jamais compris pourquoi faire la lessive était toujours une telle épreuve pour ma mère. Elle lavait le linge au sous-sol, le montait à l'étage et l'empilait sur les marches pour moi. Aujourd'hui, j'ai honte de ne pas avoir réalisé tout ce qu'elle faisait pour nous.
Votre relation a-t-elle changé suite à votre propre maternité ?
J'aimerais tellement parler à la jeune fille que j'étais, car malheureusement, elle ne se souvient pas de grand-chose. Ma fille a commencé à marcher à neuf mois seulement. C'est absolument terrifiant, car sa tête me paraît si lourde à cet âge-là. En tant que mère, on refoule beaucoup de choses. Je m'en rends déjà compte.
Quels sont vos points forts et vos points faibles que vous remarquez chez vous en ce moment ?
Je trouve encore de l'humour dans des situations où j'ai envie de pleurer. Souvent, je pleure un instant, puis je ris à nouveau. Je trouve très amusant de me voir constamment face à moi. Apparemment, je suis très obsédée par le maquillage, car mon enfant n'arrête pas d'en parler. Il faut vraiment faire attention à ce qu'on transmet. Est-ce qu'on s'extasie devant l'apparence physique de son enfant en lui disant : « Tu es magnifique » ? Ou est-ce qu'on parle plutôt de sa force et de son intelligence ?
Que fais-tu?
J'essaie de répondre aux deux.
Avez-vous eu peur d'avoir un enfant sans humour ?
Heureusement, c'est incroyablement drôle. Enfin, pas vraiment involontairement pour le moment. L'autre jour, j'ai dû répondre à un message au lit, et Instagram était encore ouvert. Une vidéo de Shakira passait. Mon enfant a vu la chanteuse en combinaison intégrale en dentelle, se déhanchant au ralenti. Et que dit l'enfant ? Il hurle : « Maman ! »
Votre âge posait-il problème ?
Ça me gênait avant d'être enceinte. Une fois enceinte, et sachant que ça risquait de continuer, j'ai arrêté d'y penser. On vieillit, de toute façon.
Et un enfant est-il toujours vieux ?
Oui. Du moins, c'est ce que pense mon enfant : je suis Shakira.
Quand votre sens de l'humour se manifeste-t-il : sur le moment ou seulement après un certain recul par rapport à l'événement ?
La plupart du temps, quand ma mère me demande : « Que fait le bébé ? », je le décris, et je me dis souvent : « C’est vraiment quelque chose ! » En même temps, je songe à moins parler de bébés dans mon prochain spectacle. J’ai besoin de revenir à des sujets plus sérieux.
Parlez-vous des commentaires que vous avez reçus ?
Beaucoup se plaignent qu'il n'y aura plus que des blagues sur les mamans. Je trouve ça presque drôle : avant d'avoir des enfants, on entend souvent dire aux femmes qu'elles devraient en avoir. Et une fois qu'on en a, on ne devrait plus en parler parce que c'est agaçant. Les sujets liés à la maternité sont considérés comme marginaux et ennuyeux.
Vous avez écrit avoir reçu beaucoup de messages haineux en ligne. Comment avez-vous géré cela ?
Dès que j'ai annoncé ma grossesse, les commentaires ont afflué. Ils portaient sur mon âge, mes chaussures, et la façon dont je parlais de mon enfant. Certains détestaient mon image. En réponse, j'ai exagéré la situation dans une émission de télévision, en me mettant délibérément en scène avec un trône de fleurs et un voile. Assise là, j'ai lu les commentaires haineux.
Une revanche !
Oui, c'était amusant !
Qu'aimeriez-vous entreprendre avec ce livre ?
Je pense qu'il est important de montrer à mon enfant que je prends aussi soin de moi, de ma vie et de ma carrière. C'est pourquoi le bébé est à la crèche, avec une nounou ou chez ses grands-parents pendant que je travaille. À la Fête des Mères, nous célébrons toujours cette attitude : notre mère a toujours été présente. Elle ne s'est jamais souciée d'elle-même et s'est toujours sacrifiée pour nous. J'aimerais nuancer cela. Il est important de montrer que vous aussi, vous avez une vie. C'est ainsi que l'enfant apprend l'importance de prendre soin de soi.
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