El negocio del amor: Cuándo vale la pena aconsejar por amor y qué no puede hacer

Hoy en día, quien desee tener una relación feliz debe invertir tiempo, atención, introspección y, a menudo, dinero. Si bien la terapia de pareja todavía se suele discutir a puerta cerrada, en los últimos años ha surgido un nuevo mercado: el llamado "coaching amoroso".

Crear perfiles de citas, superar una expareja, comprender patrones de relación o coquetear con eficacia: todo esto lo prometen numerosos "coaches del amor" en Alemania. Una hora cuesta una media de 200 €, mientras que un curso de doce semanas puede alcanzar fácilmente los 3000 €. Esto sitúa el coste en un nivel similar al de la terapia individual o de pareja. ¿La diferencia? El marketing. Desde consejos rápidos sobre TikTok e Instagram hasta podcasts y cursos que prometen que el amor es solo cuestión de mentalidad. Perfecto para una sociedad que se esfuerza constantemente por optimizarse.

Lo sorprendente es que muchos programas están dirigidos específicamente a mujeres, y tienen éxito. En redes sociales, las mujeres hablan de invertir miles de euros en la búsqueda de la pareja ideal o de participar en programas con la esperanza de resolver problemas en sus relaciones. Lo que empieza con las citas ahora se extiende a la sanación del "niño interior", el aumento de la autoconfianza o incluso el asesoramiento financiero. Muchos coaches se enorgullecen de reportar ingresos mensuales de cinco cifras en podcasts.

BRIGITTE : ¿De dónde viene todo el revuelo en torno a los “coaches del amor”?

Birgit Fehst: El tema de la autooptimización se ha vuelto muy popular gracias a Instagram, TikTok y otras plataformas de redes sociales, lo que también ha puesto las relaciones en el punto de mira. Al mismo tiempo, hay muchos coaches de citas en redes sociales que publican consejos. Estos consejos ayudan a muchas personas a identificar sus problemas y a reconocer que necesitan apoyo.

¿Cómo afrontamos las crisis de pareja? ¿Cuándo tiene sentido una ruptura? ¿Por qué las mujeres terminan de forma diferente a los hombres? Respondemos a estas y otras preguntas en nuestro dossier en PDF sobre relaciones en crisis.

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¿Qué dice la tendencia hacia el coaching sobre nuestra sociedad?

Las relaciones han cambiado drásticamente: todo es más acelerado. El anonimato de la gran ciudad fomenta la soledad. Debido a las aplicaciones de citas y a la influencia de las redes sociales, que imponen que una relación debe ser perfecta, muchas personas son menos propensas a comprometerse. Sin embargo, la tendencia del coaching también muestra que buscar ayuda es cada vez más aceptado. Muchos problemas existían hace cinco años, pero nunca ha habido tantas opciones para recibir apoyo. Y la terapia sigue estando algo estigmatizada. El coaching solía ser más común en el ámbito profesional; suena de alguna manera más ligero, más positivo y menos inocuo. De hecho, escucho con más frecuencia que parejas o individuos me dicen: "Me gustaría llamarlo asesoramiento o coaching, no terapia", porque la palabra todavía les resulta demasiado aterradora.

¿La gente de hoy es menos capaz de relacionarse o simplemente más exigente?

Creo que la gente sigue deseando tener relaciones con la misma intensidad que antes, pero el contexto ha cambiado. Las aplicaciones de citas, por ejemplo, crean condiciones diferentes y también influyen en nuestro comportamiento. La gran cantidad de opciones nos tienta a esforzarnos menos y a pasar página rápidamente.

¿Existe el riesgo de que los entrenadores entren en campos que requieran competencia psicoterapéutica?

Por supuesto. Sobre todo porque hay mucha gente en redes sociales que no tiene formación en el campo y desconoce la razón. Esto suele llevar a consejos que pasan por alto el verdadero problema. No diría que todos los entrenadores son malos. De hecho, hay algunos muy buenos. Pero también hay muchos que no han adquirido los conocimientos profesionales. Hay que tener cuidado con eso.

¿Cómo reconocer una oferta de coaching de buena reputación?

Siempre revisaría primero el currículum del coach: ¿De dónde proviene su conocimiento? El coaching se trata de transmitir conocimientos, más que de cambiar radicalmente patrones innatos. Sin embargo, hay muchos programas que promueven esto último, y eso simplemente no es posible en este contexto. Es necesario distinguir claramente entre coaching y terapia, y la línea a menudo es muy fina.

¿Cómo podrían las personas evaluar qué es lo que más necesitan?

Por ejemplo, si siguen atrapados en las mismas espirales, es más probable que sea un tema de terapia. Si el problema subyacente radica en su estilo de apego, por ejemplo, seguirán encontrando los mismos desafíos, y los consejos triviales sobre relaciones no servirán de nada. Muchas personas, especialmente mujeres, experimentan repetidamente tendencias negativas como el "ghosting" al salir con alguien. O a menudo se encuentran con personas que "evaden" y que inicialmente proclaman su amor y hacen regalos, solo para luego huir cuando la relación se pone seria. Hay patrones más profundos detrás de estas situaciones.

¿Es la tendencia hacia el coaching un reflejo de nuestra sociedad orientada al rendimiento? ¿Es el amor algo que deba gestionarse activamente?

De hecho, creo que no es el amor, sino una relación, algo que debes gestionar activamente y perseverar. Hay que adquirir ciertas habilidades para otros aspectos de la vida, así que ¿por qué no también para las relaciones? Estas son cosas que nunca aprendimos en la escuela, así que tiene todo el sentido buscar ayuda cuando las cosas no van bien. Sin embargo, lo difícil son los programas de coaching estandarizados basados ​​en el principio de "talla única". Puede que encuentres algunos buenos consejos, pero es poco probable que resuelvas problemas más profundos.

Los estudios demuestran que las mujeres, en particular, son más propensas a buscar servicios de asesoramiento y terapia. Los programas de coaching también suelen estar dirigidos específicamente a mujeres. ¿A qué se debe esto?

Las mujeres suelen ser más emocionales y reflexionan mucho más sobre las cosas. También hablan más entre ellas sobre los problemas en sus relaciones. También son más propensas a buscar ayuda porque suelen ser más abiertas a la hora de afrontar las emociones y las dificultades. Los hombres tienden a hablar más de sus éxitos con sus amigos que de sus problemas. De hecho, son mucho menos propensos a acudir a coaching o terapia. En mis sesiones individuales, alrededor del 80 % de las personas que asisten son mujeres.

¿Sientes que actualmente estamos cayendo en modelos de conducta “obsoletos” en las relaciones?

Hoy en día, ya no es habitual que las mujeres se queden en casa y los hombres trabajen. Sin embargo, las mujeres tienden a pasar más tiempo con los niños y a realizar más tareas de cuidado. Recomiendo encarecidamente que los hombres se encarguen de algunas de estas tareas, como asegurarse de que los regalos de cumpleaños de los niños sean los adecuados u organizar la Navidad. De lo contrario, las mujeres pueden llegar a desesperarse y perder la compostura porque ya no pueden más. Los hombres suelen creer que son quienes mantienen a la familia y que aportan el dinero, y que con eso bastará. Quizás antes era suficiente, porque así estaba escrito. Pero eso ha cambiado.

Entonces sería una buena idea que más hombres buscaran asesoramiento...

Eso sin duda sería muy útil. Estadísticamente, hay muchas más mujeres que caen en el estilo de apego ansioso y más hombres que adoptan los llamados estilos de apego "evitativo". Sin duda, tendría sentido que los hombres también buscaran servicios de terapia. Con un coaching unilateral, solo una persona busca optimizarse, y lo veo como un peligro. Claro que siempre es útil analizarse a uno mismo y trabajar en los propios patrones, pero cuando se trata de problemas de pareja, ambos miembros de la pareja deben involucrarse. Que acudan a un coach o a terapia depende de la naturaleza de sus problemas.

¿Cuáles serían estos problemas, por ejemplo?

Si se trata de asuntos sencillos que requieren mediación, como tareas domésticas y discusiones básicas, sin duda puedes buscar terapia. Si la fricción radica en la dinámica de pareja, es decir, en cómo interactúan ambos, siempre recomiendo terapia de pareja.

¿Qué consejo le darías a las personas que sienten que las cosas no están funcionando en el amor?

Si siempre terminas con el mismo tipo de persona, la causa suele estar en ti mismo, generalmente moldeada en la infancia. Mucha gente piensa que hay algo malo con su gente o que no son lo suficientemente buenos, pero a menudo es simplemente el resultado de influencias desfavorables. Ser consciente de esto ayuda mucho. Y luego puedes trabajar en desarrollar estrategias que te ayuden a ampliar tu perspectiva y romper con estos patrones.

Brigitte